关于神经官能症，平时我们应以预防为主，如加强劳动保护，预防金属和农药中毒，多运动，心情开朗，对人对事看的开点，做事大度一点，正常的作息时间也是必不可少的，不要乱服药，不要病急乱投医，尽量少用呋喃类药物，有神经官能症症状的，尽快解除病因，改善神经营养功能，增强体质，并去正规医院系统治疗。那么，我们应该怎样有效的预防神经官能症呢?下面为大家讲一下。

　　一、经常参加力所能及的体育活动，如打太极拳等，锻炼身体，增强体质;

　　二、生活有规律，合理安排生活，尽量做到劳逸结合;

　　三、避免过度紧张，不宜从事持续时间过长、注意力高度集中的工作;

　　四、严重失眠者可选用安定、利眠宁、健脑合剂、谷维素、多种维生素、心得安等，或者辨症选用中成药归脾汤、朱砂安神丸、黄连阿胶汤、交泰丸等，均可取得良好的治疗效果。

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