神经官能症的护理方法有哪些?神经官能症的症状复杂多样，有的头痛、失眠、记忆力减退;有的则有心悸、胸闷、恐怖感等，下面青岛失眠抑郁康复中心失眠抑郁康复中心医师团队李少华教授为大家介绍神经官能症的护理方法。

　　一、分析性心理护理。与患者共同分析，真心诚意地帮助患者，消除其揣测心理，使其获得克服疾病的力量，树立治病的信心。

　　二、患者应适当进行体育锻炼。因为静养反而对疾病的康复不利。具体的运动方式和持续时间可视患者的年龄、体力和病情轻重而定，一般以轻柔的太极拳、气功、散步等为宜。患者在运动时应以不觉累为原则，切忌盲目地加大运动量，更不可急于求成。

　　三、松弛疗法。以减轻神经官能症病人的负担、缓解痛苦及一般性支持巩固为目的，主要方法有医师的心理治疗性谈话、心理咨询、长期引导与支持性心理疗法，以及松弛疗法。

　　四、保持乐观向上的情绪。例如一个刚退休下来的人，如果生活安排不当，心情郁闷、精神无所寄托，终日茫茫然，势必度日如年抑郁症就很可能发生;相反能够妥善安排、豁达开朗，必然会使身健体康、延年益寿。

    

　　在治疗神经官能症方面，青岛失眠抑郁康复中心采用独特的来自上乘原料、独特组方、双重疗效的“原生态疗法疗法”，无论从药材的选择、处方组合、实际疗效、不良反应、毒副作用等，诸方面都是最能体现神经官能症整合治疗、全新理念的天然纯中药物。青岛失眠抑郁康复中心的特色“原生态疗法”，在治疗神经官能症领域独树一帜，值得广大神经官能症患者信赖。

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　　温馨提示：工作的不顺心、婚姻生活的不和谐、亲朋好友的不理解等，都有可以造成这类人心理上的不良反应，出现精神上的扭曲，对此若有任何的需要或者还有任何的疑问请点击在线医师进行咨询，我院医师将尽心尽力为您解答所有的疑问。