【导言】青岛若水心理咨询医师解读怀疑丈夫有外遇该怎么办?女性在婚姻生活中，会对男性的表现十分敏感，所以一旦发现男性出现一些不同的表现，就很容易想得多，特别是在女性怀孕或者是不在身边，再加上男人工作比较忙碌的情况下，就经常会有女性怀疑自己的丈夫。其实如果因为你对他不够了解，或者，由于你天性过分敏感，你也会发生判断失误的错误。那多半因为你看他时戴上了有色眼镜，结果，误解了他的行为不说，你自己也会蒙受委屈和伤害，所以要努力改掉这些缺点。那么就请青岛若水心理咨询医师解读怀疑丈夫有外遇该怎么办?一起来了解一下吧!

　　青岛若水心理咨询医师解读怀疑丈夫有外遇该怎么办：

　　首先要问自己：你还爱他吗?只要对他产生了猜疑，你必须做的一件事就是问自己，你还爱他吗?假如你一时无法回答，不要紧，用不着逼自己。也许是你对他的猜疑让你暂时失落了自己的真实感受，或者，你真的对他已经没有了感觉，这时不要急于找答案。可以选择先睡一觉，然后从你可以找到的纪念品中(比如你俩的照片，他给你买的礼物等)重新追寻过去的脚印。假如对过去的回忆能带给你温馨，说明你的爱还在;假如你不再感动，就要设法重新选择。

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　　再问自己：你还信任他吗?通常，对爱人的态度取决于你对他的信任。只要有信任，即使发生了问题你都能找到出口;假如没有了信任，任何细微的变化都会在你的放大镜下成为问题。而且，对人的信任是不该犹豫的。没有信任，你大可不必强颜欢笑;假如你真的信任他，就要遵从自己的感觉。

　　还有就是要注意检讨自己的言行：假如你对他发生了猜疑，最好能自觉检讨自己的言行。也许是你的言语伤害了他，或者，是你不得体的行为使他暂时对你疏远。没有关系，夫妻过日子，免不了磕磕绊绊的琐碎，只要你找到了问题的症结，接下来的步骤就是积极地消除误解。

　　再则就是要注意防止他人中伤：有时候，他人的中伤也会造成你对他的猜疑。虽然你一直信任丈夫，有时也难免发生轻信他人的弱点。这时需要两种判断：一是要搞清楚肇事者的来历，二是要弄明白他(她)搬弄是非的原由。记住，有时，正是因为你俩太好才会遭到别人的嫉妒，这种情况下，你对他人的谣言就更要小心谨慎;或者，也有可能是你的丈夫和他(她)有所过节，不管谁对谁错，只要你还爱丈夫，就要设法帮助他渡过难关。

　　最后就是也许是你不够了解他：之所以发生对他的猜疑，也许是你真的对他不够了解。这也没有关系，有时，真正了解一个人需要时间。假如你发现了自己的失误，不要自责，也不要急于向他检讨。只要你俩仍然彼此相爱，所有的误解都会自生自灭。

　　针对男性心理的问题，选择一家权威专业的心理咨询医院接受治疗很关键，因为这样可以很好的消除内心问题，同时还可以有效保护好患者的隐私，所以寻找心理咨询医院，最好是前往青岛安宁医院，汇集多名权威的心理咨询医师，针对个人的情况，运用科学的检测手段，帮助大家更好的发现内心中存在的问题，并针对性进行解决，医院地址就在青岛市市北区重庆南路69号。如果您还有什么关于婚恋心理的疑问，都可以点击在线医师和专业的医师进行交流，或者是拨打电话：0532-58977120。为了朋友们更方便的咨询，您也可以加QQ：799097579。祝您幸福。

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