生活中人们难免会在职场中面对各种机遇和挑战，而一个人从容淡定的面对就是证明自己实力的关键期，但是同时人们难免也会被一时的困难阻碍了自己职场前进的道路，所以在职场上做好自我激励很关键。那么职场上如何做好自我激励?就请威海心理咨询的医师详细的介绍一下。

　　心理医师介绍，职场上如何做好自我激励：

　　方法一、要注意个人自我感觉要好

　　多数人认为，一旦达到某个目标，人们就会感到身心舒畅。但问题是你可能永远达不到目标。把快乐建立在还不曾拥有的事情上，无异于剥夺自己创造快乐的权力。记住，快乐是天赋权利。首先就要有良好的感觉，让它使自己在塑造自我的整个旅途中充满快乐，而不要再等到成功的最后一刻才去感受属于自己的欢乐。

自我励志心理

　　方法二、注意在职场上加强排练

　　先“排演”一场比你要面对的珲要复杂的战斗。如果手上有棘手活而自己又犹豫不决，不妨挑件更难的事先做。生活挑战你的事情，你定可以用来挑战自己。这样，你就可以自己开辟一条成功之路。成功的真谛是：对自己越苛刻，生活对你越宽容;对自己越宽容，生活对你越苛刻。

　　方法三、注意离开舒适区

　　职场进步就是需要不断寻求挑战激励自己。提防自己，不要躺倒在舒适区。舒适区只是避风港，不是安乐窝。它只是你心中准备迎接下次挑战之前刻意放松自己和恢复元气的地方。

　　方法四、注意把握好情绪

　　人开心的时候，体内就会发生奇妙的变化，从而获得阵阵新的动力和力量。但是，不要总想在自身之外寻开心，就在你身上。因此，找出自身的情绪高涨期用来不断激励自己。

　　方法五、注意不断的调高目标

　　许多人惊奇地发现，他们之所以达不到自己孜孜以求的目标，是因为他们的主要目标太小、而且太模糊不清，使自己失去动力。如果你的主要目标不能激发你的想象力，目标的实现就会遥遥无期。因此，真正能激励你奋发向上的是，确立一个既宏伟又具体的远大目标。

　　在日常的职场生活中人们注意做好个人的激励很关键，因为在职场上大家难免都是竞争关系，所以做好自我的激励，才能时刻让自己充满正能量，同时要注意职场生活中，出现挫折不要泄气，取得成功不要自傲。如果您在个人激励心理上出现什么问题，都可以和专业的心理咨询师进行交流。良好的职场生活，需要从容的心态面对!