生活中大家对于怒气不会陌生，生活中遇到不顺遂的事情，或者自我的尊严遭到践踏，这些时候，人们往往总是控制不住的会发怒，而生活中脾气暴躁的人们，常常会把自己的人际关系搞的很紧张，十分不利于个人的发展和成功。那么如何克制人际交往之中出现发怒?就请威海心理咨询的医师详细的说明一下。

　　心理医师介绍，如何克制自我的怒气：

　　首先人们在要发怒的时候，要注意遇事要冷静思考，因为在社会生活中，人们要适应环境，并求得环境的认可和接受，也是一种本能的表现，它在社会交往中主要表现为与朋友、同事友好相处，不发怒或不发脾气，并从多方面克制自己。

克制自我怒气

　　其次就是要注意多为对方着想，站在对方的角度考虑问题，从中找出自己的缺点，以便更好地修正自己的看法。

　　再则就是要学着尊重他人，了解事实，认清缺点，以便更好地修正自己的看法;对人平和礼貌，可以表现自己的修养、风格和气度，可以树立起自己良好的威信，可以赢得更多朋友的信赖和尊重。

　　最后社交中要注意对人要平和礼貌。每个人都有自己独立的人格和独特的个性，都有着各自的生活习性和兴趣爱好，都有着不受他人干涉的生活领域。

　　生活中学着克制自己的怒气，是一个成熟人本该拥有的能力，而且学着控制自己的情况，同时可以体现自己的气度和修养，是构建良好的人际关系所必须要的部分，而且怒气大型的危害就是上海的是自身，所以生活中要注意不动怒，人际交往中注意不动声色。如果在社会心理上产生什么问题，都可以和专业的心理咨询师进行沟通。生活中克制自己的怒气，在社会交往中多多设身处地的想想别人!