在世界精神卫生日发布了青岛市第四次精神障碍流行病学调查(以下简称第四次流调)报告。报告显示，青岛18岁以上人群中精神障碍患病率为16.17%，这个数字让众多网友感到震惊。真的是每百个青岛成年人中，就有16个患有精神障碍?人们又因为什么原因患上精神障碍?带着这些问题，跟随青岛安宁医院的医师详细的了解一下吧!

　　“精神障碍”不等于“精神病”

　　青岛市第四次流调一共产生有效样本5381人，其中精神障碍的患病率为16.17%(包括精神发育迟滞和痴呆)。此结果略低于第三次(2005年)流调结果的16.33%。不少网友认为，16.17%不是个小数目。而按照这个算法，差不多相当于每6个成年人中就有一个有精神障碍。对此，青岛安宁医院的权威医师表示这个数据很正常，其实早在2005年，包括青岛在内的7个省市同时进行了一次精神障碍流行病学调查，结果显示7个省市的成年人精神障碍患病率在14%至19%之间，相比之下，青岛的数据并不算高。

　　据介绍，之所以网友感到震惊，主要是因为公众对精神障碍的理解并不全面。医师解释说：“实际上，精神障碍不等于精神病。精神障碍是大脑机能活动发生紊乱，导致认知、情感、行为和意志等精神活动受到障碍的总称。而精神病则是精神障碍严重到一定程度后的表现。”在生活中，有不少人会因为工作压力或者家庭生活不和谐的原因，出现紧张、胸闷、气短、失眠、情绪低落等症状，这就是精神障碍大类中焦虑障碍或抑郁障碍的症状。当这种症状持续较长时间，且影响到正常生活，我们就可以判断为患有精神障碍。

　　第四次流调结果显示，青岛市成年人群中最常见的精神障碍有5类，其中物质使用障碍占比最高，患病率5.84%。到底什么是物质使用障碍呢?

　　所说的物质使用障碍就是指的是使用精神活性物质导致的任何精神障碍，都叫物质使用障碍，精神活性物质包括酒精、药物、毒品等，医师也表示在物质使用障碍中，酒精使用障碍的占比最高，为5.82%。而在一年之中，有两次或两次以上醉酒经历(因喝酒导致意识模糊、运动受影响)的人，也算有精神障碍。

　　据了解，第四次流调采用美国《精神障碍诊断与统计手册第四版》作为诊断标准，诊断过程与国际接轨。权威医师介绍说：“拿美国来说，美国没有‘劝酒文化’，喝酒全靠自主。而在国内则完全不同，无论是家人团聚还是朋友相聚，很多人都要主动或被动地多喝点酒。这样一来，每年有两次或两次以上醉酒经历的人较多，酒精使用障碍的患病率就有所增加。”

　　精神障碍要早预防早发现早治疗

　　成年人精神障碍患病率较高，那么该如何预防精神障碍呢?要清楚出现精神障碍是亚健康状态的表现，长期处于这种状态下的人心情不稳定、工作效率低，任其发展下去，可能造成更严重焦虑、抑郁症状等。所以提醒岛城市民，对于精神障碍应该做到早发现、早治疗。

　　如何第一时间发现精神障碍?首先我们要掌握一定的心理健康知识，了解精神障碍的一些症状，出现胸闷、气短、长时间情绪低落的情况后，适当考虑可能是精神障碍的初期症状。其次，建议市民定期进行心理查体，了解自己的心理健康状况，同时注意自己的睡眠状况，因为众多精神障碍患者都会有不同程度睡眠问题。最后，建议大家适当饮酒，注意饮酒健康。