生活中宝宝的健康成长，是一个家庭很关注的一部分，但是在孩子的不断成长的过程中，也会有一些因素会影响宝宝的健康成长，同时注意宝宝的健康成长，离不开良好的家庭教育以及学校教育以及孩子性格的培养。那么影响宝宝成长的因素有哪些?就请威海心理咨询的医师详细的介绍一下。

　　心理医师介绍，影响宝宝成长的因素有哪些：

　　影响因素一、劳动和体育锻炼因素

　　儿童生长发育期间如果比较爱动，特别是有进行体育锻炼和简单的劳动，不论是手脚还是血液都是会受到影响的，有进行体育锻炼和劳动的孩子血液循环加快，骨骼发育也会受到体育锻炼或者是劳动的影响得到拉伸和快速的增长，身高自然也就会长得快些，进行体育锻炼以后会有饥饿感，饭量随之增加，营养也就相对的补充增加，孩子体重也就会相对的增长。反之，较少活动和锻炼的孩子，生长发育也就相对慢些，身体素质也会比较的弱些。周末有空暇，可以带孩子进行一些体育锻炼，爬山、跑步、打羽毛球等等运动对孩子的生长发育都是有帮助的。

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　　影响因素二、营养因素

　　营养是生长发育的物质基础，各个组织器官的生长发育都是受营养物质的影响的，特别是集体各种技能的调节能力，营养物质还可以促进性成熟和各种激素的原料合成，更好的生长发育。营养在每个阶段都是需要的，特别是在婴幼儿时期、青春期更是特别需要营养的加强，这时候要多补充一些钙、维生素，特别是保证每天都有喝一杯牛奶，吃一个鸡蛋，然后多吃一些新鲜的水果和蔬菜，不能挑食，保证各种营养物质的摄入，为生长发育提供足够的能量，更好的成长。

　　影响因素三、遗传因素

　　遗传因素对孩子的生长发育影响占到百分之五十左右，不论是基因、血液、躯干、骨架、血型等等都是受到种族和遗传因素的影响。如果父母的身材都是比较的高挑、健壮，那么孩子也会受到遗传因素的影响，身材也是比较的高大。反之，父母矮小，那么孩子也就相对会矮小一些，但是也不是全部影响孩子的生长发育的，也会受到其他因素的影响的。

　　家庭中宝宝的健康成长，既是祖国的希望，同时也是家长生命价值的体现，所以照顾宝宝健康成长很关键，而家族因素、平时的营养以及劳动和体育锻炼等都会影响宝宝的成长发育。如果您还有什么关于孩子成长的疑惑，都可以和专业的心理咨询师进行交流。宝宝的健康成长，离不开父母的悉心照顾!