【导言】得了强迫症好的治疗方法是什么?强迫症是是以反复的持久的强迫观念或/和强迫动作为主要症状。在现在的社会中，强迫症是一种较常见的疾病，也有很多人患上了强迫症，那么得了强迫症好的治疗方法是什么?接下来有请青岛安宁医院的医师解答：

强迫症治疗

　　治疗强迫症的方法是：

　　1、学习合理的应激方法。增强自信，以减轻其不确定感;不好高骛远，不过分精益求精，以减轻其不完美感。同时动员其亲属同事，对患者既不姑息迁就，也不矫枉过正，帮忙患者积极从事体育、文娱、社交活动，使其逐渐从沉湎于穷思竭虑的境地中解脱出来。

　　2、转移注意力。实际上也是一种谈化，即是把自己的注意力集中于工作、学习和业余兴趣上尤其是当自己强迫性思维出现时，若能及时去注意别的事情，去从事自己最感兴趣的活动，转移自己对强迫性思维的注意，也就能避免心理矛盾和痛苦。

　　3、心理治疗。有的时候自我调节强迫症是没有作用的，不能解决实际的问题，这时就要去咨询下医师实施心理治疗，如：行为治疗、认知治疗、精神分析治疗等都属于强迫症的治疗方法。系统脱敏疗法可逐渐减少患者重复行为的次数和时间。

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　　友情提示：以上就是关于“得了强迫症好的治疗方法是什么?”的一些相关的解答，希望对您有一定的帮助，患有强迫症的危害较大，会影响正常的工作和生活，甚至家庭的幸福生活，因此，建议人们能够重视起来，及时发现及时到正规的、专业的医院进行治疗是非常重要的，如果您还有什么疑问，可以点击网上在线医师进行咨询，也可以拨打电话进行咨询：0532-58977120。