【导言】出现强迫症症状怎么治疗?强迫症在日常生活中很常见，强迫症的出现主要以强迫动作和强迫观念为主要症状，强迫症长时间不重视，会导致患者大脑思考过于呆板，变得缺乏灵活应变力等，对于正常生活影响很大，那么出现强迫症症状怎么治疗?就请青岛安宁医院的医师介绍一下。

　　出现强迫症怎么治疗：

　　治疗强迫症方法一、行为治疗：最常用的是系统脱敏疗法和暴露疗法。尤其是把患者逐渐暴露于各种无论是想象的还是现实的焦虑情境中，效果都很好。由于暴露持续时间的长短，主要以是否让患者消除焦虑和回复宁静为准，因此，这种方法的治疗时间要较长一些，大约2小时。

治疗强迫症

　　治疗强迫症方法二、转移注意力：强迫症患者要学会转移注意力，转移注意力是将注意力移开强迫症状，即使是几分钟也行。任何有趣的、建设性的行动都可以。较好是从事自己的嗜好活动，例如：散步、运动、听音乐、读书、玩计算机等。记住，不要陷入习惯性的思考，必须告诉自己：我的强迫症又犯了，我必须做其他有意义的事情。

　　治疗强迫症方法三、家庭人际关系治疗：此种方法强调人际关系因素，强调在治疗患者的同时，为患者的家庭成员提供咨询。

　　治疗强迫症方法四、心理治疗：强调通过顿悟、改变情绪经验以及强化自我的方法去分析和解释各种心理现象之间的矛盾冲突，以此达到治疗的目的。在治疗过程中大量运用阐释、移情分析、自我联想以及自我重建技术。

　　推荐阅读：总出现强迫行为有什么危害

　　温馨提示：出现强迫症症状怎么治疗?以上就是关于强迫症治疗的介绍，医师介绍，治疗强迫症，可以尝试行为治疗，注意转移注意力，进行家庭人际关系治疗以及心理治疗等方法，医师建议，出现强迫症症状，一定要到权威专业的医院进行治疗，以免贻误病情。如果还有什么疑问想要咨询，可以点击在线医师或拨打健康热线：0532-58977120。为了朋友们更方便的咨询，您也可以加QQ：799097579。祝您健康。

　　chuxianqiangpozhengzhengzhuangzenmezhiliao