生活中，焦虑症和强迫症是有区别的。强迫症又称强迫性神经症，是病人反复出现的明知是毫无意义的、不必要的，但主观上又无法摆脱的观念、意向的行为。那么，他和焦虑症的区别在哪儿呢?

　　焦虑症不是强迫症，是以发作性或持续性情绪焦虑和紧张为主要临床相的神经症。常伴有头昏、头晕、胸闷、心悸、呼吸困难、口干、尿频、出汗、震颤和运动不安等明显的躯体症状，其紧张或惊恐的程度与现实情况不符。

　　而焦虑症的症状主要体现在对未来的不确定性的恐惧和威胁，这是对客观存在的特殊的反应，不是有这么一句成语么，叫做杞人忧天，这就是明显的焦虑症的反应，对未来事物的威胁，所以说强迫症焦虑症之间有着联系，但是更多的却是症状上的不同!

　　焦虑症患者对许多事情(工作或学业)过度焦虑和担忧，担忧的时间比不担忧的时间来得长，而且至少持续6个月。在过去6个月内，具有下列症状中的3种或3种以上，你就可能患上了焦虑症：1)静不下心来，感觉浮躁、不耐烦;2)容易疲劳;3)很难专心干某件事，或脑中一片空白;4)易怒;5)肌肉紧张;6)有睡眠障碍：难以入睡、睡不安稳、对睡眠状况不满意等。

　　强迫症焦虑症是现代人的普遍心理病。那些生活、工作、学习压力大而又具有传统思想对心理疾病抱有偏见的压力族，是强迫症与焦虑症等心理疾病的易感人群。

　　强迫症焦虑症这类精神疾病患者除了可以采用药物方法进行治疗之外，还可以采用音乐疗法、运动疗法等多种方法进行治疗。如果大家怀疑自己患上强迫症或焦虑症的话，可以到专业医院诊断一下，一旦确认为强迫症或焦虑症的话，就应当制定相应的治疗方案进行治疗。

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