我作为社会生活中的主体，其实可以发挥的作用和功能有很多，而针对于强迫症的问题越来越多的侵袭人们，关键是大家能够积极行动起来，提前做好疾病的预防，都可以从根本上降低患强迫症的危害性，也需要提醒广大的患者朋友注意，我遭受疾病的困扰会十分的痛苦，而面对强迫症的侵袭我并不是无能为力，要注意积极的发挥自我的主观能动性。所以就让青岛失眠医院的医师介绍，我可以从哪些方面做好强迫症的预防：

　　我可以从哪些方面做好强迫症的预防？其一、个人要注意心理卫生。从小就要努力学习对付各种压力的积极方法和技巧，增强自信，不回避困难，培养敢于承受艰苦和挫折的心理品质，是预防强迫症的关健。

　　我可以从哪些方面做好强迫症的预防？其二、个人要从小培养良好的个性。因为有研究发现，强迫症患者患病前个性特征与治疗效果显着相关。凡病前人格良好，无强迫人格特点者，治疗效果较佳。而病前具有强迫人格特点者则治疗难度相对大。因此，从小注意个性的培养是十分必要的。不要给予过多、过于刻板的要求，对于预防强迫症的发生有很大帮助。

　　我可以从哪些方面做好强迫症的预防？其三、要清楚受家庭教育和社会环境的影响也很重要。特别是强迫个性的父母对患者的潜移默化的影响。父母不要给予孩子过多、过于刻板的要求，对于预防强迫症的发生有很大帮助，特别是父母本人有个性不良者更应注意。多参加集体性活动及文体活动，多从事有理想有兴趣的工作，培养生活中的爱好，以建立新的兴奋点去抑制病态的兴奋点。采取顺应自然的态度。

　　我可以从哪些方面做好强迫症的预防？其四、就是当个人有强迫思维时不要对抗或用相反的想法去"中和"，要带着"不安"去做应该做的事，还有就是当我有强迫动作时，要理解这是违背自然的过度反应形式，要逐步减少这类动作反应直到和正常人一样。坚持练习，必然有益。>>>>相关阅读：强迫症的治疗方法

　　也提醒广大的强迫症病人，在生活中遭受到强迫症的侵袭，不要逃避，发现强迫症的病情，及时送往青岛安宁医院采取科学专业的方法进行治疗，是可以取得不错的治疗效果，要注意病人如果拖延强迫症病情的治疗，就会增加疾病的危害程度，同时也会增加疾病的治疗难度等。具体了解有关强迫症治疗的内容，都可以点击在线医师进行网上咨询，或拨打治疗电话：0532-58977120，你方便也可以添加QQ：799097579。医师会针对您的病情进行一对一指导，并为您的病情严格保密。

　　温馨提示：以上内容就是医师有关强迫症保健的分析，其实针对强迫症的问题，个人要想预防能做的有很多，比如注意自我的心理卫生状况，注意培养良好的个性，要注意家庭教育还有社会环境因素的影响等，关键是针对于个人患病的状况，不要回避，及时前往专业医院采取科学的方案进行治疗很关键，以免病情继续发展。