原标题：有哪些方法可以治疗强迫性的咬指甲

　　【导言】有哪些方法可以治疗强迫性的咬指甲?青岛安宁医院的医师指出，相关的精神障碍诊断和统计手册中把强迫性咬指甲归类为强迫症的一种形式，确实就是患者不受控制的这样做，明知道这样做没必要，但是还会这样做，增加了患者的内心冲突，也在一定程度上会损害患者的身体健康。那么有哪些方法可以治疗强迫性的咬指甲?咨询青岛失眠医院的医师。

　　有哪些方法可以治疗强迫性的咬指甲：

　　方法一、面对强迫咬指甲要注意学会顺其自然，就是当个人出现强迫思维时，患者要坦然接受，以放松的心态去面对、以平常心来对待，不要把事情看得太重，顺其自然，该做什么事就去做什么事，坚持把自己该做的事和能做的事做好。

有哪些方法可以治疗强迫性的咬指甲

　　方法二、针对强迫咬指甲，个人要学会转移注意力，针对莫名奇妙的想法，强近症患者可以找点自己喜欢的事做，或者可以去参与群体活动适当的放松，充分把自己脑子里面的想法转移到其他事情上，以此来分散自己的注意力以及不良思维。

　　方法三、面对强迫咬指甲，人们要注意认清疾病真面目，强迫症患者的强迫观念要以接纳为主，强迫行为或动作以克制为主，但不论接纳还是克制，不论成功还是失败，事后都不要作过多的评价，不悔恨自责和忧虑，事后要迅速转移注意力。锻炼自己要接受恐惧情绪、强化正确认知，做到不逃避，勇敢面对。>>>>相关阅读：青岛安宁医院

　　友情提示：有哪些方法可以治疗强迫性的咬指甲?以上内容就是医师有关强迫咬指甲的介绍，权威的医师介绍，针对强迫症的问题，提醒大家，一定要及早引起重视，选择前往正规专业的医院及早接受科学的治疗，同时患者一定要积极配合医师的治疗，战胜强迫症是一个漫长的过程。如果您想要了解强迫症治疗的费用问题，都可以拨打健康热线：0532-58977120。为了朋友们更方便的咨询，您也可以加QQ：799097579。或者是点击在线医师进行咨询。祝您健康。

　　文章标题拼音：younaxiefangfakeyizhiliaoqiangpoxingdeyaozhijia