生活中一些有严重洁癖的人，会出现强迫洗涤的问题，出现反复需要洗手、洗衣服、洗澡等问题，如果接触到认为脏的东西很容易感觉自己受到污染，一定要反复洗，不管多少次，直到自己感觉干净为止，这种强迫洗涤会耽误大量时间，增加患者内心焦虑。那么出现强迫不断洗手怎么办?就请青岛安宁医院的医师说明一下。
强迫洗涤
出现强迫洗涤怎么办：
首先在治疗强迫洗涤的众多心理疗法中，治疗者可以根据患者的情况应用满灌疗法。所谓满灌疗法，就是一下子呈现最强烈的恐怖、焦虑刺激或一下子呈现大量的恐怖、焦虑刺激，以迅速校正病人对恐怖、焦虑刺激的错误认识，并消除由这种刺激引发的习惯性恐怖、焦虑反应，其也可被称为冲击疗法或泛滥疗法。
其次在实施满灌疗法时，治疗者可请患者坐在一个房间里，放松，轻轻闭上双眼，在患者的手上涂上各种液体，而且让其努力形容他的手有多脏，同时要求他尽量地忍耐。然后让他睁开眼睛看。此时，他会发现他的手并没有想象的那么脏，这对其思想会是一个打击，即不能忍受的状态只是他们自己想象出来的。或者，可以把患者的手弄得很脏，当他洗涤的冲动大大增强时，治疗者禁止其实施洗涤行为。
最后在利用满灌疗法治疗强迫洗涤行为时，患者可能会很痛苦，但只要能够努力坚持住，随着治疗次数的增加，患者的焦虑就会逐渐消退，痛苦逐渐减少，强迫症状逐渐减轻。以上治疗方法一定要在医师的指导下进行。
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温馨提示：出现强迫不断洗手怎么办?以上就是关于强迫洗涤的满灌方法介绍，希望对战胜强迫洗涤有所帮助，医师提醒，首先患者感觉深受困扰，就应该积极面对这个问题，不要受自己强迫意识的指导，增加战胜强迫症的信心，医师建议治疗强迫洗涤一定要选择正规医院接受科学治疗。如果还有什么疑问，可以点击在线医师或者拨打健康热线：0532-58977120，为了朋友们更方便的咨询，您也可以加QQ：799097579。
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医师提醒患者出现强迫洗涤和患者病情素质、家庭因素以及社会心理因素等有关，建议发现强迫洗涤一定要及时到正规医院治疗，以免贻误病情，加重患者折磨。
心情不好就必须洗衣服应该咋办?这是强迫洗涤的症状表现，可以适当地转移注意力、适当地调整生活状态、进行认知调整、进行性格调整、不做完美主义者等都能有效患者这样的情况。
医师提醒，首先患者感觉深受困扰，就应该积极面对这个问题，不要受自己强迫意识的指导，增加战胜强迫症的信心，医师建议治疗强迫洗涤一定要选择正规医院接受科学治疗。
人们会出现强迫洗涤主要是和遭受精神刺激、自身素质比较差以及社会心理因素和家族遗传等原因有很大关系，所以提醒大家，一旦发现强迫症状，要注意及早接受针对性的治疗。
医师介绍，出现强迫洗涤和患者的生化因素、生理社会因素以及遗传因素和性格因素有关，医师建议，治疗强迫症，及早到权威专业的医院进行治疗很重要。
人们想要调节强迫洗涤的问题，要注意多对自身疾病诱发了解和认识，同时个人要注意集中心力，努力的摆脱强迫症状，同时结合自我增强心理素质，要注意结合个人良好的生活习惯等。
医师介绍，强迫症患者会出现强迫检查、强迫性仪式动作以及强迫计数和强迫洗涤等症状表现，医师建议，出现强迫症，一定要到正规专业的医院进行诊断治疗。
权威的医师指出，人们患上强迫症之后，会对个人的身心健康造成极大的影响，所以一定要正视强迫症的治疗问题，选择前往正规专业的医院接受科学的治疗，以免贻误病情。