【导言】青岛心理医师咨询解读无性婚姻到底该离婚还是出轨?随着社会不断的发展，夫妻关系也变得没有之前那么亲密，再加上在日常的生活中存在的一些现实问题，所以婚姻中夫妻存在的状态也是有所不同，青岛心理医师提醒大家，有些人在婚姻中，可能因为个人的性取向，或者是自身存在的心理问题，才导致夫妻出现无性生活，有些这因为长时间的夫妻两地分离，所以一定要注意有区别的对待。那么就请青岛心理医师咨询解读无性婚姻到底该离婚还是出轨?

　　患者情况：我和老公结婚4年了，他是那种很木讷的男人，不懂接吻，不懂浪漫，不懂拥抱。感情一直可以，就是性生活总是不冷不热，刚结婚的时候基本一月一次。后因工作调动开始了两地分居的生活，因为距离比较远，半年回来一次，见面之后还是那样不冷不热。这样的生活持续了快2年了，我都快崩溃了。怎么会遇到这样的榆木疙瘩呀?我自己还不到30岁，这样的无性婚姻有什么意思啊?有时深夜，独自一人躺在床上，真的很难忍受那样的孤独与寂寞。单位里也有跟我示好的男性，我很纠结，难道我要用婚外性来解决吗?无性婚姻到底该怎么过下去，还是离婚比较好?

青岛心理医师咨询解读无性婚姻到底该离婚还是出轨

　　青岛安宁心理医院医师解读：

　　通过你的介绍，能够理解你的苦楚。性对于婚姻来说是不可或缺的一部分。从你的描述中可以看出，在性生活方面，你一直处于被动的地位，期待老公可以对你主动一些热情一些，希望老公可以主动满足自己的期待，但偏偏遇到了一个不解风情的男人，所以你万分苦恼。其实无性婚姻是要离婚还是出轨?似乎哪个都不是最好的选择，那我们来想想还有没有第三个选项呢?答案是肯定的，性生活的调适。

　　从你的描述中我看到，你似乎把性生活的决定权让给了老公，而忽略了自己的能动性，让自己被动地接受，而不是主动地要求。也忽略了老公的能力，觉得他不懂、漠然。一味地让自己忍耐，压抑自己的情绪和性需要。到目前为止，这些做法对改善性生活无效，只会让自己更加寂寞和无法控制。

　　自己的性需要是自己的责任，这就要求你变被动为主动，表达自己的需要，找出达成有效的方法，就是为自己负责任。当然这要克服自己的一些迷思，比如：女人主动要求性生活是不好的;性生活应该是男人主动，女人是被动接受的;这样的事怎么说得出口，一旦被拒绝，那太可怕了等等。要知道，说不说是你的事，做不做是他的事，不是你说了他必须做，但不说，被动地等待，是满足不了自己的性需求的。“勇敢”可能是你现在需要加强的品质。

　　青岛心理医师咨询解读无性婚姻到底该离婚还是出轨?其实针对无性婚姻，要注意结合个人的情况具体分析，在婚姻生活中，针对一些比较被动的男性，女人要注意学会勇敢，应该勇于说出自己的想法，适当的掌握主动权，在性生活方面注意抛弃一些陈旧的观念。当然如果还有其他的性心理疑问，都可以点击在线医师和专业的医师进行交流，或者是拨打电话：0532-58977120。为了朋友们更方便的咨询，您也可以加QQ：799097579。祝您幸福。

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