人们现在每天的生活庸庸碌碌，生活节奏的不断加快，都在无形中增加了焦虑症的高发，所以提醒大家，针对焦虑症的问题，一定要及早引起重视。其实任何的疾病发生，之前都会出现一定的异常表现，希望大家及早引起重视。那么焦虑症发作会有哪些表现，青岛心理咨询医师为你介绍?

　　焦虑症发作会有哪些表现，青岛心理咨询医师为你介绍：

　　表现一、出现过度担心

　　广泛性焦虑症的特点就是思虑过多。若一周担忧超过4天，持续半年，并且恶劣情绪让人痛苦，并影响生活和工作，就可能是焦虑症了。

焦虑症患者表现

　　表现二、出现睡眠问题

　　难以入睡或睡不安稳往往与焦虑有关。许多焦虑患者睡前对一些事情胡思乱想，就像大脑“堵车”，甚至醒来后也难以平静。

　　表现三、我总是怀疑

　　有些人会围绕某一个问题反复质疑自己，比如“我爱我的丈夫吗”、“我是有能力的人吗”等。这些质疑往往不是一句两句话能回答的，也不是较好的，但他们非要得出一个确切答案，弄得自己很累。

　　表现四、出现非理性的恐惧

　　恐惧症是焦虑症的一种。有些人长期心怀恐惧，却没有具体的害怕对象，就可能是焦虑症在作怪了。

　　表现五、出现肌肉紧张

　　双手握拳、背部僵硬、紧捏下巴……焦虑的人往往整个身体肌肉都是僵硬的。可通过定期运动来减压。

　　表现六、出现慢性消化不良

　　胃肠道对心理压力非常敏感，因此，焦虑常会通过躯体症状表现出来。最为常见的是肠易激综合征，表现为胃部绞痛、腹胀、便秘或腹泻。

　　青岛心理咨询的医师介绍，焦虑症发作之前，患者会出现过分的担心，伴有个人浑身紧张，会出现消化系统的问题，伴有个人总是怀疑，会出现晚上休息不好以及过分恐惧等症状，一定要及早发现焦虑症的表现，及时进行治疗。如果您想要尽快摆脱焦虑症的折磨，都可以点击在线医师和专业的医师进行交流，或者是拨打电话：0532-58977120。为了朋友们更方便的咨询，您也可以加QQ：799097579。祝您幸福。