随着社会不断的进步发展,人们的生活越来越离不开电脑,同样的各种新型疾病也频发,其中比较典型的就是电脑狂躁症。上班族患上电脑狂躁症,一旦电脑出现“歇菜”,整个人的怒气很大,有的人甚至会出现对电脑“拳脚相加”,这些症状可以在很多人身上见到。那么就请青岛心理咨询医师解读:电脑狂躁症是怎么一回事?
青岛心理咨询医师解读:电脑狂躁症是怎么一回事:
据调查,电脑躁狂症的发病率呈逐年上升趋势。电脑躁狂症是因电脑发生故障引起操作者产生焦躁不安、精神紧张等症状的一种心理疾病。病发时,患者会向电脑发泄怒火,甚至会不问缘由地将不满情绪发泄在不相干的人身上。事发之后,大多数人能意识到自己的过错,而为此追悔莫及,但发作时无法自控。
电脑狂躁症
另外有少部分人发作时会突然感到口干舌燥、精神紧张恐慌,头脑一片空白,本该轻易解决的小问题却不知所措,突然间不明白该怎样下手。英国一家调查公司对1250名上班族进行的调查表明,电脑躁狂症已经在英国蔓延,80%的人表示,曾经见过同事对电脑大发脾气,进而“拳打脚踢”,甚至摔打鼠标或键盘;年轻的上班族普遍有对电脑“诉诸武力”的倾向,25岁以下的电脑族中,约有15%的人表示,曾经因电脑坏掉而产生向同事发泄或者破坏公司设备的冲动。
事实上,电脑躁狂症是神经官能症的一种。城市人因为生活压力大、工作节奏快等原因,患上神经官能症的比例很高,而且此病往往与抑郁情绪并存。这提醒经常和电脑打交道的人们,要学会排解压力,放松心情,多做些运动或娱乐缓解过度紧张的肌肉和神经;要劳逸结合,在连续注视电脑屏幕一个小时后就应休息一下;工作中不要过度依赖电脑,要将资料备份以防丢失,这样一旦电脑坏了,就不会让自己的情绪骤然失控;生活中也不要把自己全拴在电脑上,和朋友一起娱乐要比和电脑一起娱乐好得多;必要时可以选择向心理医师求助等。
青岛心理咨询的医师医师提醒大家,广大上班族拼命工作的同时,除了注意个人的身体健康,更应该关注心理方面的健康问题,因为心理和身体是同样重要的,不要等着问题发展的严重,才追悔莫及。如果您想要摆脱电脑狂躁症的折磨,都可以点击在线医师和专业的医师进行交流,或者是拨打电话:0532-58977120。为了朋友们更方便的咨询,您也可以加QQ:799097579。祝您幸福。
心理咨询和去医院看病,一个相同的地方在于,无论是去看病,还是心理咨询,前提都是来访者的身体或者心理出现了一定的症状,而且都是来访者本人觉得自己某些地方不对劲,于是去医院看病,或者寻求心理咨询的帮助。
我们是无法替别人来做心理咨询的,因为咨询师需要从来访者当下的状态、情绪、信念等多个角度对来访者进行了解。咨询师不适合给朋友和家人做咨询。心理咨询发生效果有一个前提,那就是:明确的咨访关系
一般性心理问题要得到较好的改善并在咨询结束后继续促进来访者的成长,多集中在30个小时以上的咨询案例上。所以如果希望有更好的咨询效果,一般建议至少连续三个疗程的咨询
在生活中经常有人混淆心理医生和心理咨询师,在大众的感觉里,这两种职业似乎是一回事,理医生和心理咨询师差不多可以算是一回事,因为两者都是对人的潜意识进行工作,都是以谈话的方式对来访者进行心理干预。
生活中对于孩子的良好教育,就是要让孩子在年龄较小的时候,产生自己的学习兴趣,这样才能更好的在未来成长的过程中,做好孩子自己要学习,而非家长强迫孩子学习。
网瘾成为广大青少年面临的比较常见的问题,如果家长在孩子上网之初就开始心理干预,就有很大可能预防孩子上网成瘾。但是如果家庭教育无法起到作用,还是应该到正规医院进行治疗。
专业的青岛心理医师建议大家,在想要离婚之后,一定要想明白,离婚就能够消除两个人之间的差异吗?难道现在的婚姻已经给不了自己想要的吗?同时要注意考虑到自己离婚后真的会过得好吗?
医师提醒各位儿女,生活中应该多加关心父亲的身心健康,要让父亲能够用积极的心态去面对生活,保持健康的生活习惯,健康自然就会来到身边。