青岛心理咨询的医师介绍，在平时的生活中，深受恐惧症折磨的人有很多，所以针对恐惧症的问题，一定要及早引起重视，当今社会生活中，出现各种类型的恐惧症影响我们的生活，其中有很多人可能不太了解什么叫丑陋恐惧症，但实际上这种恐惧证现象，在生活当中经常会出现，比如女性在平时过分担心自己的外表，而有的时候这种焦虑已经成为了一种心病，这就是丑陋恐惧症的表现。那么你知道丑陋恐惧症吗?

　　青岛心理咨询医师解读：你知道丑陋恐惧症吗

　　许多女性担心自己外表不够亮丽，导致魅力不足，有的女性会以平常心面对这种焦虑，有的却因此养成心病，患上“丑陋恐惧症”。有相关的研究发现，有1%到1。5%的人对外表极其不自信，因此患上“丑陋恐惧症”，影响日常生活，其中40%以上的患者有过自杀的念头。这种病症在青春期少女中尤为常见，而且过于追求完美的父母极有可能是女儿患病的诱因。

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　　青岛心理咨询的医师介绍，‘丑陋恐惧症’患者以扭曲的心态看自己的长相……病态的自尊使她们对身体某些部分感到自卑。随着病情加重，大多数患‘丑陋恐惧症’的人会变得越来越孤僻。同时患者固执地认为自己的问题就在于外表不够吸引人，因此倾向去做美容和整形手术，而且因为心理压力过大，往往反复做手术以求得心理平衡。

　　怎么缓解丑陋恐惧症?医师建议，针对“丑陋恐惧症”初期的患者应培养兴趣爱好或参加社交活动。同时医师也提醒，仅仅依靠意志力治疗这种病态的方法不太有效，较好的办法还是去看心理医师。

　　青岛心理咨询的医师介绍，在平时，我们要注意正视自己的相貌，正确的看待自己，同时要注意努力的树立自信心，学会积极阳光的生活等，最后就是针对恐惧症的问题，一定要注意不要讳疾忌医，否则很容易贻误病情。如果您想要摆脱恐惧症的问题，都可以点击在线医师和专业的医师进行交流，或者是拨打电话：0532-58977120。为了朋友们更方便的咨询，您也可以加QQ：799097579。祝您幸福。