大家都知道，社会生活中的每一个人都不是孤独的存在，在这样一个逐渐融合的社会中，人们难免不语别人建立联系，而常见的人际关系也就诞生了，可以从同学关系逐渐扩展到同事关系、领导关系等等，所以人际交往是一门很大的学问，而生活中，如何巧妙地应对复杂的人际交往?出现人际交往问题在青岛要到哪家医院进行治疗?就请青岛心理咨询的医师详细的说明一下。

　　心理咨询师介绍：如何巧妙地应对复杂的人际交往?

　　应对一、学着向竞争对手露齿一笑

　　在职场女性的工作生活中，处处都有竞争对手。许多人对竞争者处处设防，更有甚者，还会在背后冷不防地“插上一刀，踩上一脚”。这种极端只会增大彼此间的隔 阂，制造紧张气氛，对工作百窖无益。其实，在一个整体里，每个人的工作都很重要，任何人都有可爱的闪光之处。当你超越对手时，没必要蔑视人家，别人也在寻求上进;无论对手如何使你难堪，千万别跟他较劲，轻轻地露齿微笑，先静下心干好手中的工作吧。说不定他仍在原地怨气，你已出色地完成了业绩。称齿一笑，既有大度开明的宽容风范，又有一个豁达的好心情。

营造良好的人际关系

　　应对二、要注意对上司先尊重后磨合

　　任何一个上司，干到这个职位上，至少有某些过人之处。他们丰富的工作经验和待人处世方略，都是值得自己学习和借鉴的。应该学会尊重他们精彩的过去和骄人的业绩。但每一个上司都不是完美的。所以在工作中，唯上司命是听并无必要，但也应记住，给上司提意见只是本职工作中的一小部分，尽力完善、改进、迈向 新的台阶才是最终目的。要让上司心悦诚服地接纳你的观点，应在尊重的氛围里有礼、有节、有分寸地磨合。不过，在提出质疑和意见前，一定要拿出详细的，足以说服对方的资料计划。

　　应对三、要注意对同事多理解慎支持

　　在办公室里上班，与同事相处得久了，对彼此之间的兴趣爱好、生活状态，都有了一定的了解。作为同事，自己没有理由苛求人家为自己尽忠效力。在发生误解和争执的时候，一定要换个角度、站在对方的立场上为人家想想，理解一下人家的处境，千万别情绪化，把人家的隐私抖出来。任何背后议论和指桑骂槐，最终都会在贬低对方的过程中破坏自己的大度形象，从而受到旁人的抵触。

　　应对四、要学着对下属多帮助细聆听

　　在工作生活方面，只有职位上的差异，人格上却都是平等的。在员工及下属面前，女性领导只是一个领头带班而已，没有什么了不得的荣耀和得惫之处。帮助下属，其实是帮助自己，因为员工们的积极性发挥得愈好，工作就会完成得愈出色，也让自己获得了更多的尊重，树立了开明的形象。而聆听更能体味到下属的心境和了解工作中的情况，为准确反馈信息、调整管理方式提供了翔实的依据。

　　生活中和别人建立良好的联系是一门很大的学问，而且融洽的人际交往，可以帮助自己在工作中更好的完成自己的任务，其实生活中人际关系的学问会分布在生活中的各处，努力的学习好这些，让自己成为一个完善的人。如果在人际关系上出现任何的问题，都可以和心理咨询师进行沟通。要记住良好的人际交往，会帮助我们取得更大的成功!