【导言】青岛治疗双向情感障碍的医院哪家好，双向情感障碍应该怎么治疗?双相障碍属于心境障碍的一种类型，一般是指躁狂发作而且还有抑郁发作的一类复杂的疾病。经医师的研究我们发现，躁狂发作前往往有轻微和短暂的抑郁发作，所以多数医师认为躁狂发作就是双相障碍，只有抑郁发作的才是单相障碍。那么，青岛治疗双向情感障碍的医院哪家好，双向情感障碍应该怎么治疗?我们就请青岛精神病医院的医师团队给我们做一下详细的解读吧。

　　青岛治疗双向情感障碍的医院哪家好，双向情感障碍应该怎么治疗：

　　治疗双向情感障碍方法一、学会自我调节生活和工作等各个方面的关系

　　对于工作过于紧张或学生学习负担过重，都要自我调节，缓解紧张的情绪。合理安排好工作、学习和生活的关系，做到有张有弛，劳逸结合，这样做还能提高工作效率。

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　　治疗双向情感障碍方法二、多吃一点含钙的食物

　　躁狂性抑郁症患者都缺乏食欲，消化吸收差，应该多吃一些含钙的食物，可以增进食欲，促进消化吸收，让人保持愉快的情绪，含钙较丰富的食物有黄豆以及豆制品，牛奶、鱼、芹菜等，抑郁症患者应该多吃一些。

　　治疗双向情感障碍方法三、补充维生素B

　　维生素B对躁狂性抑郁症的治疗是非常有帮助的，研究发现，如果癔症患者的血液中含有比较多的维生素B12，患者治疗后的效果就会比较明显。维生素B12可以从动物身上获取，食用动物肝脏、鸡蛋黄和鱼类都可以提高维生素B在血液中的含量。

　　治疗双向情感障碍方法四、处理好各个关系

　　如处理人际关系时，提倡严于律己，宽以待人，互相理解，不要再生活和工作上为一点小事就斤斤计较，大发脾气，要保持平和的心态，是防止人际关系紧张的有效方法之一。

　　友情提示：青岛治疗双向情感障碍的医院哪家好，双向情感障碍应该怎么治疗?如果想治疗双向情感障碍，可以采用青岛精神病医院独创的321阴阳平衡疗法，汇聚权威的医师坐诊，根据患者病情制定合理的方案，改变千人一方的疗法。同时还要善于调节自己的情绪，有利于缓解病情。您如果有疑问，可以咨询我们的在线医师或者拨打我们的健康热线：0532-58977120。为了方便您的咨询您也可以加我们的QQ：799097579。祝您身体健康。

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