【导言】青岛癫痫病患者要养成怎样的生活习惯?现代医疗科技蓬勃发展，治疗癫痫的方法也越来越多，癫痫病在科技之下得到有效的控制。但是对于癫痫病患者来说，日常护理也是非常重要的一个方面。如果护理不当，还可能会促使癫痫病的发作，下面就请青岛安宁医院的医师来为大家介绍。

　　青岛癫痫病患者要养成怎样的生活习惯?青岛安宁医院的医师为我们介绍了以下几种。

　　癫痫病患者护理方法一、饮食方面来说，因为一日三餐必不可少，如饮食不当会则会引起癫痫发作。癫痫患者应切忌过饥或过饱，勿暴饮暴食。过度饥饿会使血糖水平降低，而低血糖往往诱发癫痫发作，而过饱后血糖水平会快速升高，体内胰岛素分泌增加，加速葡萄糖代谢，血糖水平先高后低，波动很大，也会诱发癫痫;暴饮暴食，过度饮水使胃部过度牵张，也容易诱发癫痫发作。在癫痫患者的日常护理过程中，当患者腹泄、呕吐，大量失液后，应及时补充水分和电解质以维持水及电解质平衡，避免诱发癫痫。另外，患者应尽量少用兴奋性饮料，因此类饮料中含咖啡因可使大脑细胞兴奋，异常放电，使癫痫发作。

青岛癫痫病患者要养成怎样的生活习惯

　　癫痫病患者护理方法二、在生活习惯上，癫痫患者应避免劳累，保证充足的睡眠，睡眠不足可诱发或加重癫痫发作。过度劳累使全身肌肉代谢加快，致使体内乳酸堆积，血液偏酸;过度脑力劳动使脑局部乳酸增加，PH值降低，血液偏酸，会影响脑细胞正常活动，脑电图可出现异常电活动，容易诱发癫痫发生。在癫痫患者的日常护理过程中，癫痫人应保证睡眠时间，成人至少保证每天睡眠7-9小时，儿童至少8-16小时。另外，对癫痫患者的日常护理要加以限制，特别是有潜在危险的地方，比如高处、池溏、河边、游泳池、船上等。

　　癫痫病患者护理方法三、患者在精神上要保持精神愉快，心情舒畅。对癫痫患者的日常护理，比什么都重要，生活的规律化对患者的精神愉悦有一定帮助，但对儿童来说，有时候却是矛盾的，因此，要做许多细致的思想工作。

　　温馨提示：青岛癫痫病患者要养成怎样的生活习惯?相信通过上面的介绍，大家已经有所了解了，希望可以给大家带来帮助。青岛安宁医院的医师告诉我们，生活中养成良好的生活习惯，才能远离各种疾病的困扰，做好定期体检工作，这样能够有效降低癫痫的发病率和死亡率。如果您对于失眠还有什么想要咨询或者想要了解的问题，都可以点击在线医师或拨打健康热线：0532-58977120。您也可以加QQ：799097579。祝您早日康复。