比起男性来说，似乎女性更容易受到失眠的困扰，失眠不仅影响女性的工作和生活，而且还对女性的身心健康造成很大的危害，为此，对于失眠，女性朋友们一定要重视起来，积极的治疗是摆脱失眠的关键。为此，青岛失眠抑郁康复中心李少华医师介绍：女人失眠的较好治疗方法。
目前，治疗女性失眠的方法有中药、西药。西药治疗失眠大多用安眠药等镇静类西药，治疗失眠的优势是治疗效果明显，见效快，但同时也存在着巨大的缺点，即单一的控制症状，而不能针对失眠病因病根的治疗，使治疗仅仅停留在表面，不能从根本上解决问题。同时，长期使用使毒副作用大，容易复发，产生耐药，这些都是西药无法避免的。
而中医治疗失眠主要从人体内部入手，把人体作为一个不可分割的整体，从五脏六腑的调理来治疗，依靠人体自身能力来对付疾病，因为失眠的根本原因却在于肝心脾肾的整体失调，就是说，导致失眠发作的深层机制已经深达脏腑。因此治疗上单纯控制症状或补气血、安神的治疗不能从根本上解决失眠问题。
青岛失眠抑郁康复中心作为一所部队医院，且是一家专业治疗失眠抑郁的权威医院，是值得您信赖的。在治疗失眠方面，青岛失眠抑郁康复中心采用独特的中医治疗“321阴阳平衡疗法”，其具有五大优势，即一是纯中药制剂，无任何毒副作用;二是疗程短、见效快、疗效确切;三是汇集了当今失眠领域最权威的医师;四是经验丰富的药师精挑优质药材;五是治疗失眠，改善睡眠质量。
与此同时，青岛失眠医院拥有近40多年丰富临床经验的李少华等医师亲自诊疗患者的失眠本源问题，并根据个人的具体情况进行选择诊疗方式，如心理疏导、推拿经络等，以确保治疗的效果。青岛失眠抑郁康复中心的特色“321阴阳平衡疗法”，在治疗失眠领域独树一帜，是值得失眠患者信赖和选择的。
温馨提示：针对女人失眠的治疗方法，医师指出：治疗失眠抑郁症的方法有很多种，由于中医疗法对患者副作用小，无依赖性，治愈无反复，一直是患者的首先，值得信赖。如果您想要更多了解失眠的中医治疗方法，不妨现在就免费咨询本站的在线医师，获取全面的指导和解答。祝您早日康复!
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在生活中女性出现晚上失眠的问题进行缓解，要注意适当的改善个人晚上的睡眠环境，注意多进食一些蔬菜瓜果，同时要注意晚上尽量不要熬夜等。