良好的睡眠对于人们的身心健康是非常重要的,尤其是对于女性失眠更要引起重视,经常失眠的话对女性身心危害极大,严重的失眠还可能会引起其他身体器官的病变,因此,女性失眠一定要引起人们的重视,较好了解女性失眠的症状,及时的发现女性失眠,及时的治疗女性失眠。那么,女性失眠的症状有哪些?接下来,青岛失眠抑郁康复中心李少华医师为您详细介绍。
1、早醒,醒后再也睡不着,这一症状在患有失眠的女性当中十分常见。一些更年期女性朋友开始的时候还是相对比较轻易入睡的,但是睡眠质量差,轻易被惊醒,而且醒后再也睡不着,睡不着的时候就会胡思乱想,胡乱猜忌。
2、情绪上的变化,变得比较敏感,容易忧愁以及胡思乱想,这样就会导致晚上不能很快进入睡眠状态。
3、躺到床上后胡思乱想,难以入睡,女性出现失眠以后多伴有这种情况,到床上以后翻来覆去睡不着,甚至靠安眠药才能入睡,而且安眠药的剂量要逐渐增加才有效果!
4、睡觉期间经常有潮热、出汗症状,潮热,出汗严重影响的到女性朋友的睡眠质量,导致女性失眠。而且女性在醒来以后大都发现睡衣甚至被褥都是湿润的,满身都是汗,固然时间持续不长久,但是让人非常痛苦!
5、睡眠质量差,起夜次数增多,多次中断睡眠,睡醒后感觉浑身无力,精神极差,脾气暴躁,并且有可能出现头痛、头晕的症状。
青岛失眠抑郁康复中心李少华医师提醒:研究发现,每晚平均睡眠5个小时的中年女性要比平均睡眠8个小时的女性更容易患心脏病,此外,长期失眠还会加速女性皮肤的老化进程,增加身患乳腺癌的风险.不仅如此,也可发生调节血管和神经的植物神经功能紊乱,出现交感神经兴奋,从而导致他的血压升高;如果每晚只睡4小时,其胰岛素的分泌量会减少,这种情况如果延续一周就足以使健康人出现糖尿病前驱症状.可见女性失眠的危害是极大的,女性失眠严重的患者一定要积极地治疗。
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友情提示:以上就是有关“女性失眠的症状有哪些”的一些相关介绍,希望对您有所帮助。我省知名失眠医师李少华提醒,女性失眠患者要及时到正规医院接受治疗,以免延误病情。如果您还有什么疑问,请点击本站的在线医师咨询或者是直接联系我们。我们将竭尽全力为您服务,祝您早日康复!
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