【导言】中医治疗女性失眠的食疗有什么?大家都有这样的常识，在日常生活中一般女性发生晚上失眠的几率会高于男性，而且女性失眠的影响很大，所以及时的治疗女性失眠很关键，而中医食疗治疗，受到很多人的追捧，主要在于保证日常饮食的同时，可以达到治疗女性失眠的目的。那么中医治疗女性失眠的食疗有什么?接下来就请青岛安宁医院的医师详细的介绍一下。

　　中医治疗女性失眠的食疗有什么：

　　食疗治女性失眠一、选择生百合汤

　　材料及制作方法：生百合100克 。生百合加水500毫升，文火煎煮后加适量白糖，分两三次服用。适用于女性病后余热未清，心阴不足的虚烦失眠。

中医食疗治疗女性失眠

　　食疗治女性失眠二、选择阿胶煲鸽蛋

　　材料及制作方法：将4枚鸽蛋放炖锅内，加水200毫升，煮熟，去壳待用，1克阿胶放碗内加水20毫升蒸化待用。100克西蓝花洗净撕开，姜切片。锅置武火上烧热，加入素油烧至六成熟时，加入姜、葱爆香，下入西蓝花，加入300毫升水，放入阿胶、鸽蛋，用文火煲25分钟即成。每日1次，每次吃鸽蛋2枚，随意吃西蓝花。可有助女性补气血，宁心神。

　　食疗治女性失眠三、选择参味汤

　　材料及制作方法：太子参20克、五味子30克。做法：煎后加糖浆，每次服15毫升，一日两次。有助于女性失眠的中医治疗、改善心慌乏力等症状。

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　　温馨提示：中医治疗女性失眠的食疗有什么?以上就是关于女性失眠的介绍，医师介绍，中医食疗治疗女性失眠，可以选择生百合汤、阿胶煲鸽蛋以及参味汤等食疗。如果还有什么想要了解，可以点击在线医师或拨打健康热线：0532-58977120。为了朋友们更方便的咨询，您也可以加QQ：799097579。祝您健康。

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