更年期女性要尤其注意两种疾病?绝经期是女性的又一个生理改变期，此刻女性会有很多身体的改变，可能有的女性会不适应这些改变，而发生一系列的反响：失眠，心烦易怒，五心烦热，脾气乖僻，浑身发软等等，这就是人们常说的更年期症状。此刻，更年期女性要尤其注意两种疾病!

更年期女性要尤其注意两种疾病

　　第一：中老年女性绝经后也要谨防乳腺癌

　　依据数据出现，现在乳腺癌患者的年纪趋于年青化，提示年青的女性朋友们需求多多的加以注意乳房的健康，但这并不是阐明中老年女性可以放松对乳腺癌的警觉。

　　今患上乳腺癌的年青女性越来越多，这使一部分中老年女性认为乳腺癌的高发年纪段现已出现了改变，因此经常忽视乳腺查看。事实上，尽管乳腺癌的发病年纪日趋年青化，可是中国女性患乳腺癌的两个高发年纪段并没有变，一个是40~49岁，一个是60岁左右。

　　绝经并不是阐明和乳腺癌绝缘。女性绝经今后，不论自己现已60岁仍是70岁了，仍要定期进行乳腺查看。一般，中老年女性每个月应在家进行乳房自检，每半年到医院让乳腺专科医师进行乳房手检，一年做一次乳腺X线查看。

　　第二：绝经后女性还要谨防抑郁

　　女性进入青春期今后，要坚持杰出的情致，要尽力抑制自己的坏脾气，坚持心态平衡，有规则地组织好个人生活。更年期妇女大多临近退休，有的现已退休或下岗在家，精神压力较大，总存在一种失落感。更年期妇女不要吸烟和饮用酒、咖啡、浓茶等影响性饮料。

　　步入更年期的妇女，要尽力抑制自己的坏脾气，坚持心态平衡，有规则地组织好个人生活。应消除严峻，勿忧勿虑，勿躁勿怒，少私寡欲，尽量预防不良的精神影响，稳定情志，才有助于机体处于正常情况，康复失调的脏腑功用。一起，还应该加强夫妻间的安慰与交流，注意坚持正常的性生活，这样会给自己带来“并不老”的杰出感觉，有助于心思的调整。特别要当心的是：当遇到生活中难以预防的“负性生活事情”(如丧偶、亲人离别、患病等)时，必须要做到正视实际，遇事冷静，以本身健康为重，切不可忧心忡忡、不思后果，然后诱发或变得更加严峻本症。

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