【导言】女性四十五岁左右进入更年期容易有什么样的典型症状?青岛安宁医院的医师指出，更年期一般在45 岁左右,历时一到五六年是不等的,先出现月经周期紊乱,逐步过渡到绝经,此期,也是妇女会发生生理改变的一个重要的时期, 女性朋友或多或少会出现脾气暴躁、失眠、盗汗等症状，在更年期的典型症状中，所占的比例如下：失眠38%，抑郁31%，高血压28.4%，尿失禁23.2%，糖尿病6.3%，更年期问题应该引起我们的重视。

　　如果你出现下述症状，就要注意了：

　　1。大脑引起记忆力衰退严重，女性的皮肤会发生皱褶、干燥、变薄、老化;生殖道萎缩、分泌物减少、阴道干痛、反复阴道炎和出现了感染;反复的夜间小便出现了增多，出现尿频尿急。

　　2。月经紊乱：是更年期妇女最为普遍的、最突出的表现。月经经常延迟，甚至几个月才来潮一次，经量也逐渐减少。当雌激素越来越少，已不能引起子宫内膜变化时，月经就停止了，称为绝经。

女性四十五岁左右进入更年期容易有什么样的典型症状

　　3。夜间睡眠障碍，并造成白天抑郁焦虑。

　　4。运动系统退化：出现腰、背四肢疼痛，部分妇女出现肩周炎、颈椎病。

　　5。心血管疾病、冠心病、心肌梗死、心绞痛。

　　6。神经、精神障碍：有的妇女，血压上下波动较明显，可能有情绪不稳定，易激动，性格变化、记忆力减退等。

　　7。心血管及脂代谢障碍：可能会出现冠心病、糖尿病。

　　8。骨质疏松症引起的骨折，尤其是在女性锥体骨折和髋关节骨折。

　　9。阵热潮红：是更年期主要特征之一，部分妇女在更年期内由于雌激素的水平下降，血中钙水平也有所下降，会有一阵阵地发热、脸红、出汗，伴有头晕、心慌，持续时间为一两分钟或12分钟-15分钟不等。

　　如何缓解更年期症状?

　　1。加强营养，多做户外运动：更年期是身体老化的一个标志，所以必须多补充营养食品，多锻炼身体，增强体质，同时要保证睡眠，这样一些症状轻者即可获得缓解。

　　2。定期去医院体检：为预防更年期妇女患更年期综合症及其并发症，这一时期的妇女应定期到医院做健康检查，包括妇科检查、防癌检查等，做到心中有数，发现病情及早治疗。

　　3。给自己营造一份快乐的心情：虽然在更年期你会有诸多不适，但你依然可以让自己过得快乐。参加一些集体活动，多与同龄人交流，跳跳舞，你会变得更开朗，良好的心情会让人忘记很多烦恼。

　　温馨提示：女性四十五岁左右进入更年期容易有什么样的典型症状?希望以上回答对您有帮助，医师表示，患有更年期综合症对患者的影响很大，只有及时的进行治疗才能彻底的避免这样的危害发生，希望医师的介绍对您有一定的帮助。关于更年期，如果您还有什么疑问，可以点击网上在线医师进行咨询，也可以拨打电话进行咨询：0532-58977120。为了朋友们更方便的咨询，您也可以加QQ：799097579，祝您生活愉快。

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