其实很多人在形容个人的职场生活，往往会有这样的体验就是“每天上班的心情和上坟一样沉重”或者是“每个月总有三十几天不想上班”等等，其实个人上班抱着不快乐的心态，对于公司氛围和个人的工作效率影响很大。下面就请蒙阴心理咨询医师介绍，如何在职场中快乐工作?

　　蒙阴心理咨询医师介绍，如何在职场中快乐工作：

　　快乐工作一、个人要注意把快乐放大，把忧伤缩小

　　自古就是人生不如意，十之八九。若再抓着那些不如意不放，则去快乐愈远。尽管不如意占了生活的大多数，但只要你做好了快乐的准备，也并不难。所谓百事可乐嘛。

　　快乐工作二、个人要注意不要给自己不快乐的理由

　　我们都知道“傻子才悲伤”，“傻人有傻福”，我们把那种莫名其妙的笑称为“傻笑”。可惜我们都不是傻子，要想没理由都能快乐不太现实。况且若是那样，或许跟傻子没区别了。虽然我们某时偶尔会羡慕一下傻子的无忧无虑，什么都不用操心。要知道当你停止给自己找不快乐的理由时，你就已经接近快乐了。

　　快乐工作三、个人要注意告诉自己，我要快乐

　　咋一看，像是犯了上面提到的寻找快乐的毛病，其实不然。“我要快乐”和“我怎么才能快乐”是两种截然不同的想法，给人的心理暗示是不同的。未有天才之前，须得先有适合天才生长的土壤，快乐也是这样。当你自问怎么才能快乐时，显然还没有找到合适的土壤;当你暗示自己要快乐时，就只欠春风了。有时会点遨游状态栏的冷笑话来看，又或是在豆瓣无意见到一两个冷笑话，就会在椅子上笑得抖起来。

　　快乐工作四、个人要注意告诉自己，我很快乐

　　这看起来或许有点自欺欺人，但这种自我激励的方法是被广泛运用的。在运动员上场前，在演讲者上台前，在推销员敲门前，在辩论选手发言前，大概都会进行自我激励。它虽然不会有效到直接将你引领向成功，但至少能降低不稳定系数。提醒大家，要知道别人所谓的快乐只是你的假想而已，那为什么不假想自己很快乐呢?

　　蒙阴心理咨询的医师介绍，想让自己快乐的工作，个人要注意学着把快乐放大，注意不要给自己找不快乐的理由，个人要注意告诉自己，我要快乐，同时提醒自己，我很快乐。如果您还有什么关于职场心理的问题，都可以点击在线医师和专业的心理咨询师进行交流，或者是拨打电话：0532-58977120。为了朋友们更方便的咨询，您也可以加QQ：799097579。祝您幸福。