原标题：诱发人们出现慢性失眠都有哪些原因

　　【导言】诱发人们出现慢性失眠都有哪些原因?青岛安宁医院的权威失眠医师介绍，人们出现慢性失眠的问题，会降低身体的免疫力，导致人们容易患上感冒，同时慢性失眠，会影响人们白天精力和体力的恢复，而且会影响患者的大脑功能，导致人们注意力不集中，容易健忘等。那么诱发人们出现慢性失眠都有哪些原因?咨询青岛失眠医院的医师。

　　诱发人们出现慢性失眠都有哪些原因：

　　慢性失眠原因一、人们患有精神疾病容易诱发慢性失眠的出现，常见的精神疾病有精神分裂症、情感障碍、抑郁症、焦虑症等，所以针对精神疾病，要注意及早进行治疗。

诱发人们出现慢性失眠都有哪些原因

　　慢性失眠原因二、人们昼夜节律紊乱也会加重慢性失眠的情况，比如人们出现睡眠时相延迟综合症、睡眠时相前移综合症、时差反应、夜班工作等。所以调节慢性失眠，人们要注意保持规律的生活作息。

　　慢性失眠原因三、人们患有慢性躯体疾病容易诱发慢性失眠的出现，比如身体上出现的疼痛、心衰、慢性肺疾病、关节炎、慢性肾衰、帕金森病、脑血管病、脑炎等等。>>>>相关阅读：很困睡不着怎么办

　　慢性失眠原因四、自我的行为因素诱发慢性失眠的出现，心理生理性失眠、不良的睡眠卫生、作息时间不规则等。在许多情况下，失眠的原因不易找到，按睡眠障碍国际分类则称之为原发性失眠症。

　　友情提示：以上内容就是医师有关“诱发人们出现慢性失眠都有哪些原因”的介绍，权威的医师指出，诱发人们出现慢性失眠主要是和身体上的疾病、生活作息紊乱以及自我的行为因素和患有精神疾病影响等诸多原因有很大关系，所以人们一定要正视慢性失眠的治疗问题，选择前往专业的医院接受科学的治疗。如果您想要了解更多有关失眠治疗的问题，都可以拨打健康热线：0532-58977120。为了朋友们更方便的咨询，您也可以加QQ：799097579。或者是点击在线医师进行咨询。祝您健康。

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