抑郁症是一种很严重的精神疾病,可发生在任何一个年龄段,其中老年人是抑郁症的易发人群,老年抑郁症是老年人发病率极高的疾病,为了及时的发现老年抑郁症症状,及时的治疗疾病,了解老年抑郁症症状是很有必要的,那么,老年抑郁症的症状表现是什么?接下来,青岛失眠抑郁康复中心李少华医师为您详细介绍。
一、身体不适
常感到头晕头痛,胸闷气短,周身不适,因为不喜欢到户外去锻炼,所以免疫力大大的降低,常出现小感冒和肠胃疾病。
二、精神状态改变
因为睡眠不好,所以在白天会精神不振,全身乏力,不想做任何事情,在工作时注意力不集中,在做着一件事情的时候,脑袋中很容易就会出现另一件事情,工作效率和学习效率大大降低。而且就算是在白天睡了好久,醒来时一样是觉得疲劳不已,因此也特别的烦躁不安。总认为自己身体还有其他很多的疾病,也会非常着急的用药和去检查。
三、情绪改变
老年抑郁症患者最明显的表现就是情绪改变。莫名的情绪低落,闷闷不乐,高兴不起来,心里很压抑,对周围的一切都失去兴趣,就想活在自己的世界里,不愿意出门,常感到孤独、空虚。但是又不愿意和别人说话,甚至都不愿意理睬自己的家人。也会变得很自卑消极,觉得这样子活着没意思,也低估自己的能力和价值,认为自己很没有,什么都做不好,甚至有过自杀的想法。
四、睡眠改变
入眠时间长,睡眠很浅,真正睡眠时间短,睡前总会想到很多事情,特别是一些心里烦恼着的,还会在梦中出现现实中某件事发生的最坏的那种结果,由此也会加剧患者的病情。而在早上也会醒得比较早,白天的精神状态很差,容易瞌睡。
青岛失眠抑郁康复中心李少华医师提醒:处于抑郁状态的老年人本人承受着精神甚至躯体的极大痛苦,影响生活质量,影响患者的家庭或者职业功能,并且抑郁症自杀风险很高,一旦患者疑似有抑郁症,需引起患者及家人的重视,及时去抑郁症医院进行专业诊断和治疗。需要特别指出的老年抑郁症一经识别较好接受及时、充分彻底的治疗,否则会导致疾病的慢性化、难治化。
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在生活中改善老年抑郁症症状,老年人要注意在生活中坚持适量的运动,注意多多疏解心理的压力,同时老年人在生活中要注意培养兴趣,注意扩大人际交往等。
做好老年抑郁症的防复发,要注意多了解抑郁症复发的先兆,做到心中有数,注意减少生活中负面事件的刺激,注意建立良好而和谐的社交网络,帮助患者及时疏导负面情绪等。