【导言】为了防止老人因为孤独,退休等原因患上抑郁症该怎么做?青岛安宁医院的医师指出，老人家属应警惕老人因为孤独、退休等原因患上抑郁症，这对老人身心健康的伤害是比较大的，抑郁症如果不能采取措施及时的对其治疗，患者可能会选择轻生摆脱内心的痛苦，下面就来看看怎样防止老人患上抑郁症。

　　为了防止老人因为孤独,退休等原因患上抑郁症该怎么做?医师为您介绍如下方法：

　　方法一、子女多给予父母关爱

　　老年人自身努力调节精神状态以外，家人也要多给予关心和理解，因为家人的支持和帮助可大大增强老年人的生活信心，以及他们战胜困难的勇气，尤其是子女的关爱和陪伴，要多抽出时间与父母进行交流和沟通，关心他们的生活和思想，给予老年人以精神寄托和安慰，可以有效预防老年抑郁症。

为了防止老人因为孤独,退休等原因患上抑郁症该怎么做

　　方法二、营造良好的家庭环境

　　家和万事兴这句话流传至今体现出了家庭环境对人的影响是巨大的，尤其是老年人。老年人从工作岗位上退休下来回归家庭，有些老人甚至从每天睁开眼到晚上闭眼睡觉一整天都是围着家庭转。因此，可见家庭环境对老人精神及心理健康的影响是巨大的，营造良好的家庭环境对于老年人来说是十分有必要的。

　　方法三、培养兴趣爱好

　　退休后无所事事，从原本的忙绿到如今的空闲，许多老人无法适应生活节奏的变化，因此得了老年抑郁症。此时，子女应该鼓励老人培养自己的兴趣爱好，重新找到生活目标，享受生活乐趣。老人平时没事可以读书看报、种花种菜、打拳跳舞、练字画画等等，不断尝试各种各样的事情，从中寻找适合自己的爱好。

　　方法四、中医针灸疗法

　　青岛安宁医院“321阴阳平衡疗法”中的新鬼门十三针药物渗透疗法经过安宁医院改良，提高药物利用率，治疗效率更高，治疗过程更安全，该针灸疗法对各类精神疾病的治疗有着神奇的疗效。鬼门十三针通过不同的穴位选取、不同的药物渗透、不同的时间，其效果也不尽相同，对治疗抑郁症的效果好。

　　温馨提示：为了防止老人因为孤独,退休等原因患上抑郁症该怎么做?相信您已经有所了解，如果您对于抑郁症还有什么问题，都可以点击网上在线医师进行咨询，您也可以拨打电话0532-58977120。为了朋友们更方便的咨询，您也可以加QQ：799097579，祝老年朋友远离抑郁，生活愉悦。

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