在我们的身边，我们不难发现有越来越多的老年人睡眠时间不断地减少，很多人认为由于年龄的原因，老年人失眠是一种正常现象，其实不然，老年人失眠是一种病症，会对老年人的身心健康造成很大的危害，为此很多老年人失眠患者咨询：老年人失眠该怎么办?接下来，青岛失眠抑郁康复中心李少华医师为您详细介绍：

　　老年人失眠的患者要对治疗失眠充满信心，不要紧张，树立信心，寻求合理、有效的方法战胜失眠，失眠不是一种严重疾病，1天或几天少睡几个小时没啥关系。可以配合食疗、中药、西药、针灸、理疗、气功等。

　　对于老年人继发性失眠，以处理引起失眠的基本疾病或情况为主，一般来说，对失眠的病因解决后则失眠就会不治而愈。对于原发性失眠的治疗，最重要的是调整睡眠习惯，恢复正常的生物节律，睡眠时间各人不同，睡眠时间短些对人体并无多大影响。

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　　对于情节严重的失眠，可以采用中医治疗。治病求其本，主要是采用中药治疗。在治疗失眠方面，青岛失眠抑郁康复中心采用独特的中医治疗“321阴阳平衡疗法”，其具有五大优势，即一是纯中药制剂，无任何毒副作用;二是疗程短、见效快、疗效确切;三是汇集了当今失眠领域最权威的医师;四是经验丰富的药师精挑优质药材;五是治疗失眠，改善睡眠质量。与此同时，青岛失眠抑郁康复中心拥有近40多年丰富临床经验的李少华等医师亲自诊疗患者的失眠本源问题，并根据个人的具体情况进行选择诊疗方式，如心理疏导、推拿经络等，以确保治疗的效果。青岛失眠医院的特色“321阴阳平衡疗法”，在治疗失眠领域独树一帜，是值得失眠患者信赖和选择的。

　　友情提示：以上就是有关“老年人失眠该怎么办”的一些相关介绍，希望对您有所帮助。我省知名失眠医师李少华提醒，严重老年人失眠患者要及时到正规医院接受治疗，以免延误病情。如果您还有什么疑问，请点击本站的在线医师咨询或者是直接联系我们。我们将竭尽全力为您服务，祝您早日康复!