在广大失眠的患者中，老年人失眠患者是非常常见的，由于年龄的原因，老年人的身体本来就有所下降，再加上失眠，让老年人无法忍受，失眠给老年人的身心健康危害是巨大的，为了避免造成不必要的伤害，一旦发现老年人失眠的症状，一定要积极的治疗疾病。那么，怎样治疗老年人失眠最有效?这是老年人失眠患者最关心的问题，对此，青岛失眠抑郁康复中心李少华医师为您详细介绍如下：

　　老年人失眠治疗的误区：

　　一、人们对失眠的警惕性不高：老年人的睡眠质量不高，容易惊醒，有近四成老年人平均每天的真正睡眠时间只有5.8小时，近一半的老年人每3天失眠一次。但这些都没有引起人们的足够重视，认为失眠不是大问题，没有必要寻求治疗。忽视失眠，只会让疾病恶化，给自己带来更大的痛苦。

　　二、盲目服用安眠药来助眠：有较多的老年失眠患者都短时或长期的服用过安定类药物，殊不知安眠药是十分危险的 “朋友”。长期服用安眠药，不但损害记忆功能，而且引起药物依赖性成瘾性，反而加重了失眠，并产生一些神经精神症状及肝功能损害，有时会出现这样的症状，如焦虑紧张、睡眠障碍等，更多见的为心理依赖，停药后会引起失眠。

　　三、治疗方法错误：一些老年人认为进口的药、最贵的药是较好的药，其实这种想法是不对的。首先由于国内外的生活方式、思维观念、饮食习惯等有很大不同;其次，由于失眠症的发病原因有很多种，发病机理也会因人而异，且病程长短、发展情况等都是不同的，因此对于失眠症的治疗是因人而异，对症下药才是根本。

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　　权威治疗方法推荐：

　　在治疗老年人失眠方面，青岛失眠抑郁康复中心采用独特的中医治疗“321阴阳平衡疗法”，其具有五大优势，即一是纯中药制剂，无任何毒副作用;二是疗程短、见效快、疗效确切;三是汇集了当今失眠领域最权威的医师;四是经验丰富的药师精挑优质药材;五是治疗失眠，改善睡眠质量。与此同时，青岛失眠抑郁康复中心拥有近40多年丰富临床经验的李少华等医师亲自诊疗患者的失眠本源问题，并根据个人的具体情况进行选择诊疗方式，如心理疏导、推拿经络等，以确保治疗的效果。青岛失眠医院的特色“321阴阳平衡疗法”，在治疗老年人失眠领域独树一帜，是值得失眠患者信赖和选择的。

　　温馨提示：以上就是医师为大家介绍的“怎样治疗老年人失眠最有效”，老年人失眠是一种顽固性疾病，严重危害患者的身心健康，并且工作和生活造成很大的影响，因此，为了避免造成不必要的麻烦，一定要及时到医院进行治疗，详情点击医师在线咨询。