失眠是困扰老年人生活的一种病症,因为老年人失眠不仅会影响到老年人的生活,严重了还有可能会导致躯体或心理疾病,因此,老年人失眠引起了人们的广泛关注。那么,老年人晚上失眠的原因有哪些?对此很多人并不是很清楚,接下来,青岛失眠抑郁康复中心李少华医师为您解除疑惑。
一、环境因素:这也是引起老年失眠的原因之一。比如,屋居临街、邻居喧哗、周围环境嘈杂等,亦可使老年人难于入睡。环境杂乱不宁,还易将睡眠浅的老年人吵醒而不能再入睡。
二、全身性疾病:进入老年,全身性疾病发生率增高。老年人多患有心血管疾病、呼吸系统疾病,以及其他退行性脊椎病、颈椎病、类风湿性关节炎、四肢麻木等。这些病,可因为疾病本身或伴有症状而影响睡眠,加重了老年人的失眠。
三、精神疾病:有关资料统计,老年人中,有抑郁状态及抑郁倾向的比例明显高于年轻人。抑郁症多有失眠、大便不通畅、心慌等症状,其睡眠障碍主要表现早醒及深睡眠减少。随着患者年龄的增加,后半夜睡眠障碍越来越严重,老年失眠也就由此而生。
四、心理社会因素:各种的心理社会因素,均可引起老年人的思考、不安、怀念、忧伤、烦恼、焦虑、痛苦等,都可使老年人产生失眠症。主要特点为入睡困难,脑子里想的事情总摆脱不掉,以至上床许久、辗转反侧,就是睡不着。或者刚刚睡着,又被周围的声响或恶梦惊醒,醒后再难以入睡。
五、夜尿增多:夜尿次数增多是老年人的普遍现象,除了利尿会增加夜尿次数外,老年人逼尿肌功能紊乱以及前列腺肥大,膀胱内残余尿多,也会导致夜尿次数增多,从而扰乱睡眠,并诱发或加重老年失眠。
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友情提示:老年人晚上失眠的原因有哪些?综上所述不管是由于哪种原因引起了老年人失眠,我们都应该正确认识和了解它,只有我们正确的了解了它的原因才能及时有效的预防和治疗,降低它对生活的影响。如果已经出现一系列症状就要及时就医,争取早日恢复健康。若有需要或者还有其他疑问请点击在线医师进行咨询,我院医师将竭诚为您服务。
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