老年人失眠是困扰着老年人生活的一大问题，在我们的周围，不难发现，越来越多的老年人患有失眠，老年人失眠给他们带来了很大的痛苦，为此，老年人失眠患者一定要积极的治疗，那么，如何治疗老年人晚上失眠?接下来，青岛失眠抑郁康复中心李少华医师为您详细介绍。

　　一、生物反馈疗法和音乐疗法：对减轻焦虑和紧张性疼痛,消除疲劳性症状,有良好作用,可配合以上治疗进行.

　　二、医疗体育和理疗：体育锻炼和适当的体力劳动,对改善患者的躯体状况有良好的效果.配合气功、太极拳、瑜伽等民间健身术,水疗以及其他物理疗法,有一定辅助疗效.目前,在临床亦有应用.保健气功、头昏、紧张性疼痛等症状可进行脑功能保健治疗、电磁疗法、光电子治疗等物理治疗.

　　三、中医中药：包括中药、针灸、推拿、按摩等,宜在辨证施治的基础上,选择方剂或穴位,对改善症状、消除疲劳、增进睡眠、促进恢复有较好效果.

　　四、综合疗法：以中医治疗为主导,结合心理和物理治疗,称为综合疗法.这一疗法在国内被广泛采用,也都取得良好的效果,是治疗失眠较好的方法.

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　　综合疗法推荐：321阴阳平衡疗法

　　在失眠治疗方面，青岛失眠抑郁康复中心采用独特的中医治疗“321阴阳平衡疗法”，其具有五大优势，即一是纯中药制剂，无任何毒副作用;二是疗程短、见效快、疗效确切;三是汇集了当今失眠领域最权威的医师;四是经验丰富的药师精挑优质药材;五是治疗失眠，改善睡眠质量。

　　与此同时，青岛失眠抑郁康复中心拥有近40多年丰富临床经验的李少华等医师亲自诊疗患者的失眠本源问题，并根据个人的具体情况进行选择诊疗方式，如心理疏导、推拿经络等，以确保治疗的效果。青岛失眠抑郁康复中心的特色“321阴阳平衡疗法”，在治疗失眠领域独树一帜，是值得失眠患者信赖和选择的。

　　温馨提示：许多人误认为老年人失眠是正常现象，很少去重视。其实不然，老年人长期失眠会引发如心、脑血管 病、高血压病，糖尿病、胃肠道疾病等身心疾病，医师提醒：若身边的老人出现了失眠的症状，要积极治疗，不要等到失眠加重引起其他疾病给老年人的晚年生活增加了负担与压力。如果您还有什么疑问，请点击本站的在线医师咨询或者是直接联系我们。我们将竭尽全力为您服务，祝您早日康复，身体健康。