在我们的周围，老年人失眠的现象已经非常的普遍，很多老年人承受着失眠的痛苦，为此，希望能够引起人们的重视，医师呼吁：关注老年人健康，关注老年人失眠。那么，老年人失眠有什么表现?其实，老年人失眠的症状表现有很多方面，具体，青岛失眠抑郁康复中心李少华医师为您详细介绍。

　　一、睡眠越来越差。

　　一次失眠，导致多次失眠，形成恶性循环，失眠所占的比例越来越高，也是老年人失眠的表现之一

　　二、白天嗜睡。

　　老年人晚上失眠以早醒更为突出，同时入睡较早，睡眠较浅。而导致白天嗜睡，打盹增多。有些老年人甚至由于睡眠觉醒节律失调，引起昼夜节律颠倒。

　　三、睡眠不足。

　　老年人失眠最主要表现为睡眠不足，还常可伴随许多不适的症状及精神表现，如：头晕目眩、心悸气短、体倦乏力、不思饮食、自汗盗汗、耳鸣耳聋、终日惕惕、胆怯恐惧、急躁易怒、胸胁胀满、恶心口苦、腰酸腿软、注意力不集中、健忘、劳动学习效率下降，乃甚至失去劳动的能力

　　四、诱发疾病。

　　严重的老年人的失眠症还会诱发一些心身性疾病，如出现消瘦、心动过速、腹泻、便秘、血压升高、消化道溃疡病、抑郁症、焦虑症等，甚至可引起自杀的行为。

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　　青岛失眠抑郁康复中心李少华医师提醒：由于老年人的睡眠生理发生改变、缺乏褪黑素，会很容易发生失眠，会出现不易入睡，容易惊醒，清晨醒来过早等症状。如果发现家中老人出现失眠症状，应该及时带其到正规医院接受失眠治疗，避免加重失眠而引起一些其他疾病。青岛失眠抑郁康复中心医师组在治疗失眠的基础上大胆创新，将传统中医精华与现代医学有机的结合，独创了治疗失眠的“321阴阳平衡疗法”，从根本上彻底治愈失眠，321阴阳平衡疗法采用独特中医疗法，无毒副作用，多年来成功治愈了各地数万名失眠患者，在失眠的治疗上独树一帜，深受广大患者的信任。了解更多：321阴阳平衡疗法

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