如何治疗中老年人失眠会有效果?中年人背负着家庭事业的压力，老年人本身体弱多病，因此中老年人成了失眠的亲睐群体，那么应该如何治疗中老年人失眠呢?如何治疗中老年人失眠才会有效果呢?接下来青岛失眠抑郁康复中心医师李少华教授为大家介绍如何治疗中老年人失眠。

　　一、针对病因进行治疗。较好不要急于用药催眠，应首先找出失眠的原因，并设法消除这些原因。通常因各种疾病的不良刺激引起的失眠，须针对病因给予治疗。另外睡眠环境及睡眠习惯改变而引起的失眠。以及因情绪变化，精神过度紧张等引起的失眠等都需要针对病因进行治疗。》》》相关阅读：导致晚上老年人失眠的原因有哪些

　　二、桑椹汤。取桑椹25—50克，加入适量冷水煎，每晚服。桑椹含有葡萄糖、果糖、苹果酸、钙以及多种维生素等，具有宁心、滋肝肾、补血等功效。鲜果上市季节常食适量，对于用脑过度失眠的人大有裨益。中成药桑椹膏，也是四时皆宜的养血、补脑、安眠的佳品。老年人睡前食用，可收到安眠的好效果。

　　三、药物治疗。指导老年人不要擅自服用安眠药，因为安眠药常常有时间滞后的抑制作用，会导致白天嗜睡、乏力、精神萎靡而容易发生意外跌倒等不良后果，特别是患有睡眠呼吸暂停综合征的老年人，安眠药可延长呼吸暂停的时间，以致发生猝死。所以，老年人应该在医师的指导下正确服用适合自己的安眠药。

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　　321阴阳平衡疗法选用纯中药制剂，治疗失眠疗程短、见效快，青岛失眠抑郁康复中心医师组结合祖国传统中医理论和现代医学药学技术彻底治愈失眠，医师团队李少华根据不同患者的不同表现制定不同的治疗方案，针对性强，一击即中，彻底治愈不复发，帮患者解决了后顾之忧。

　　温馨提示：老年人常常被失眠所困扰，所以老年人失眠一定要尽快治疗，治疗老年人失眠要慎重，以免适得其反，对此若有任何的需要或者还有任何的疑问请点击在线医师进行咨询，我院医师将尽心尽力为您解答所有的疑问。