每个人都会有对某事某物的恐惧心理，包括老年人。老年恐惧症近年来困扰着许多老年人的心灵，而老面人恐怖症更多的是对疾病、对鬼神的一种恐惧心理。那么怎么治疗老人恐惧症呢?下面请青岛失眠抑郁康复中心的医师为您介绍下，老人恐惧症怎么治疗，希望对您有一定的帮助。

　　1、勿对自己要求过高

　　老人对自己要求过高，就容易患得患失，太在意别人对自己的看法，一心想要得到别人的承认，从而迷失自己。在老年恐惧症的治疗方法中，接受自己的现况，不要去管别人怎么看，越害怕出错，就越会感到手足无措。

　　2、悦纳自己树立自信

　　很多老年恐惧症患者就是因为不悦纳自己、对自己不自信造成的。所以，在老年恐惧症的治疗方法中要改变首先就得在心里接受和悦纳自己，树立起对自我的信心。

　　3、别太在意自己的身体反应

　　紧张总是伴随着一系列的身体上的不适，根据强化理论，如果紧张时老年人太在意自己的身体某些部位的紧张反应，就相当于在强化自己的紧张行为，使其一步一步的加重恐惧症状。

                     

　　青岛失眠抑郁康复中心作为一所部队医院，且是一家专业治疗恐惧症的权威医院，是值得您信赖的。在治疗恐惧症方面，青岛失眠抑郁康复中心采用独特的“321阴阳平衡疗法”，其具有五大优势，即一是纯中yao制剂，无任何毒副作用;二是疗程短、见效快、疗效确切;三是汇集了当今抑郁领域最权威的医师;四是经验丰富的yao师精挑优质yao材;五是治疗恐惧症，改善睡眠质量。与此同时，青岛失眠抑郁康复中心失眠抑郁康复中心拥有近40多年丰富临床经验的李少华等医师亲自诊疗患者的恐惧本源问题，并根据个人的具体情况进行选择诊疗方式，如心理疏导、推拿经络等，以确保治疗的效果。青岛失眠抑郁康复中心的特色“321阴阳平衡疗法”，在治疗恐惧症领域独树一帜，是值得恐惧症患者信赖和选择的。

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　　友情提示：以上就是有关“老人恐慌不安、患上恐惧症怎么办”的一些相关介绍，希望对您有一定的帮助。山东省治疗恐惧等精神疾病的李少华教授提醒，如若发现患有恐惧症要及时的治疗，以免错过较好治疗时机，延误了病情。治疗恐惧症请选择权威、正规专业的医院进行就诊。最后，如果您还有什么疑问，请点击本站的在线医师咨询或者是直接联系我们。我们将竭尽全力为您服务，祝您早日康复，身体健康。