【导言】治恐惧症的医师团队在哪里，上学恐惧症的治疗哪些方法管用?每个人在生活当中都应该注意自己的心理变化，以防会对身体造成很多影响，所以我们平时也要注意这种疾病的保健，选择适合自己的方法来进行治疗，比如说情景治疗，脱敏疗法等等，这样对缓解疾病都有一定的帮助。那么，治恐惧症的医师团队在哪里，上学恐惧症的治疗哪些方法管用?我们就听听青岛精神病医院的医师是如何介绍的吧。

　　治恐惧症的医师团队在哪里，上学恐惧症的治疗哪些方法管用：

　　上学恐惧症的治疗方法一、情景治疗

　　在一个假想的空间里，不断模拟发生社交恐惧的场景，不断重温发生症状的情节，让你敢于面对这种场面，从而适应这种产生焦虑紧张的环境。

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　　上学恐惧症的治疗方法二、认识治疗法

　　医师必须首先帮助患者建立治疗信心，分析恐惧对象。指出其恐惧的原因是因为缺乏认知的反映，要想克服恐惧，首先就必须要先知已。要帮助其挖掘“怕”的根源，认识“怕”的内容，计算“怕”的程度，衡量“怕”的机率。只有这样才能让患者正确评价自身在环境中的位置 ，这种方法也可以称作“个人定位法”。

　　上学恐惧症的治疗方法三、系统脱敏法

　　这是目前被认为治疗恐惧症最安全而有效的行为治疗方法。此法由医师设定“阶梯”性恐惧值，并让患者依此循序渐进地暴露于引起恐惧的事物和场所中，令患者的感官逐步接受刺激，使之对刺激的恐惧程度逐渐降低，最终达到症状完全消失。

　　温馨提示：治恐惧症的医师团队在哪里，上学恐惧症的治疗哪些方法管用?很多孩子因为对考试感到讨厌，所以很容易患上上学恐惧症，这对学生的健康成长以及学习都没有任何好处。所以我们应该引导孩子快乐学习，掌握良好的学习方法，才能够避免上学恐惧症。如果有问题欢迎您免费咨询我们的在线医师，医师会给您一个免费的答复。青岛精神病医院的健康热线：0532-58977120。医院地址在青岛市市北区。您也可以加我们的QQ：799097579，会有专业的医师帮您解答与疾病相关的疑惑，希望能够帮助到您。

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