总是害怕打雷应该怎么办?总是特别的害怕打雷，每次下雨天都会躲在被窝里面不敢出来，尤其是听到打雷的声音，更是会害怕的满头都是汗，常常会有这样的情况出现时，青岛安宁医院的医师表示，这是恐惧症的一种症状表现，当有这样的症状表现时，应该及早的到正规的医院进行治疗。患有恐惧症应该如何进行治疗呢?
患有恐惧症对患者的危害大，可以采用以下几种方法进行治疗：
1、恐惧反应阻断
鼓励患者积极地面对自身所恐惧的事物，阻断患者由于恐惧所产生的情绪压力及生理身体的反应，对患者恐惧的事物不断的练习，渐渐的降低患者对这些事物的敏感度，直到患者对这些恐惧源习以为常。
恐惧症患者要及早的进行治疗
2、物理辅助
按摩或者瑜伽，可以缓解长期的药物治疗所带来的心理焦虑，对一切的治疗方法感到厌倦，这时可以按摩患者的身体，使患者的身体得到放松，让紧绷的肌肉或者神经得到放松，减少恐惧发作。
3、药物治疗
神经类疾病的治疗离不开药物的辅助，谨记，药物的使用一定要在专业医师的指导下合理服用，患者依照自身的主观感觉自行到药店买药的行为一定要杜绝，盲目地使用药物有可能对人体的神经生物功能造成不可预料的危害，中药的调理相对安全。
4、精神调整
帮助患者重新建立与外界的情感联系，设法消除患者的恐惧源， 患者学会对自我的生活及心理进行调整，适度的减轻生活的压力，适应缓慢的生活步调，去除致病的生活源头，尽量规避消极的生活因素。
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友情提示：总是害怕打雷应该怎么办?这是恐惧症的一种症状表现，患有恐惧症对患者的日常生活都有很大的影响，所以一定要及早的到正规的医院进行治疗。患有恐惧症的治疗方法很多，以上医师为您做的了详细的介绍，医师表示，恐惧症想要彻底的治疗还可以采用“321阴阳平衡疗法”，对治疗恐惧症的效果好，纯中医中药进行治疗，绿色安全。您可以咨询在线医师，有可以拨打康复热线：0532-58977120进行咨询。
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医师提醒大家，应对选择恐惧症，人们要学会正确认识自己，学会管理自己，要注意放松自己，同时不要给自己太多选择等。针对恐惧症的问题，一定要及早引起重视，以免贻误病情。
恐惧症本身就是属于一种心理上的疾病，因而进行心理治疗是尤为重要的。而且我们还要避免恐惧症再度给患者产生心理上的其他障碍。
青岛治疗恐惧症哪家医院较好?患者应该到正规的、专业的医院进行详细的检查，诊断出自己患病的原因，然后制定明确的治疗方法。
青岛安宁医院医师提醒大家应该注意到个人患上恐惧症的问题，不要简单的理解为害怕，需要慎重的选择恐惧症治疗专科医院，及时前往正规专业的恐惧症医院选择接受系统专业的方法进行治疗，才能够降低恐惧症的危害性。
患上恐惧症进行治疗，可以选择心理疏导、药物干预以及综合辅助治疗等方法，出现恐惧症症状，一定要引起重视，治疗恐惧症，选择到权威专业的医院进行治疗。
在生活中人们出现社交恐惧症，要注意及时进行治疗和克服，而患者可以选择在生活中勇敢的面对自己恐惧症的事情，要注意多多的树立自信心，同时注意不要过分的在意自己的身体反应等。
治疗恐惧症一般可以选择接受行为疗法，进行药物治疗或者是进行心理治疗等，恐惧症的治疗，一定要前往正规的医院接受权威的治疗，以免贻误病情。
医师介绍，生活中要学会勇敢的面对，不要太在意自己的身体反应，增强自信心，放低对于自我要求等，医师建议，出现恐惧症，及时到专业权威医院进行治疗很关键。