和人交往说话是我们最基本的能力，也是我们必须得能力，但是现在越来越多的人出现了不正常的现象了，不敢和人说话，说话的时候很紧张，有时候说话的时候还紧张，这样的不正常的现象就是社交恐惧症的现象，那么和别人说话脸红结巴是为什么，青岛安宁医院医师详细的告诉我们：
受挫型
这类社交恐惧症的原因是由于患者在以往的交往过程中碰到过挫折、麻烦、失败，或者受到过嘲笑、讽刺、拒绝等，从而在他们的心理上留下阴影，使其对人群感到恐惧，以致害怕与人交往，和人说话时就会出现紧张、焦虑、不安等情况。
防备型
这类社交恐惧症的原因是患者不相信别人，常常容易误解别人或者对别人怀有强烈的防备心理，这样就造成人际交往的障碍，久而久之，对社交产生了恐惧心理。
缺乏自信型
这类社交恐惧症的原因是患者缺乏自信。很多人常常担心别人看不起自己，担心自己不能大方自然地和人交往，所以就害怕别人。
现实生活中，人们总以为害羞是未成年人的恐惧心理，随着年龄和阅历的不断增长，人们就会自然而然地克服这一弱点。然而斯坦福大学着名心理学家菲利普·津巴多研究发现，在他抽样调查的一万多人中，约40%的人有不同程度的害羞表现。
研究还表明害羞心理是完全可以克服的，害羞的人完全不必为这一弱点背上沉重的包袱，世界妇女博览刊登了医师们的几点建议，不妨试试看。
1、做个有心人，记下令你感到不安的事情。
2、创造一个"角色",尝试扮演一个不害羞的你。
3、参加社交活动时，较好有备而来。
4、改变你的身体语言，最简单的改变方法就是SOFTEN--柔和身体语言，它往往能收到立竿见影的效果。所谓"SOFTEN",S代表微笑，O代表开放的姿式，即腿和手臂不要紧抱，F表示身体稍向前倾，T表示身体友好地与别人接触，如握手等，E表示眼睛和别人正面对视，N表示点头，显示你在倾听并理解它。
5、主动把你的不安告诉别人，了解害羞可能带来的最坏后果。
6、循序渐进，一步步改变。
青岛安宁医院医师建议患者养成良好的生活习惯，保持好的心情能够一定程度的避免精神疾病的困扰!出现了不正常的恐惧的心里的时候一定要及时的进行治疗才好，避免不正确的治疗带来了的起亚的危害。
在平时导致人们出现旅行恐惧症的原因，主要是因为旅游花费多、旅游景区人多拥挤以及对于陌生的环境充满不安感，和个人出现晕车晕船等身体不适等，所以患上恐惧症带给生活很多的困扰。
面对着人们出现假期恐惧症的问题，关键是个人及时进行自我心态调整，学会积极的面对，不要逃避，当恐惧症困扰个人的生活，带来心理负担，要注意及早进行治疗。
婚前恐惧症是怎么回事
在日常的生活中，导致人们出现恐惧症的原因主要是精神刺激、性格因素以及社会因素等，治疗恐惧症，要注意针对病因进行解决，以免贻误病情。
男人恐惧是什么原因?研究调查表明，男性心理上也有很多恐惧和担心的事情，压力大，对子女的不成才产生忧虑，有被人舍弃的担心，对自己体力衰退，性能力减弱的担忧等都容易造成恐惧心理。
医师解释恐惧症发生的因素?青岛安宁医院精神科医师解释：患者对某些特定的对象产生强烈和没必要的恐惧，伴有回避行为。
权威的恐惧症医师指出，儿童在平时会出现怪物恐惧症的情况，主要是因为受到家长的影响或者是儿童长时间的独处缺乏安全感以及受到某些节目的刺激或者是影响等。
在生活中，其实恐惧症患者真可谓是屡见不鲜了，但由于很多人对恐惧症不是太了解，把它跟其他的疾病搞混淆了，例如会跟躁狂症和焦虑症搞混，导致错误的治疗，花了冤枉钱，病还没有治好