社会生活中，我们每个人都不可能单独的存在，就是文学世界中鲁滨孙还会遇到自己的朋友星期五呢，更何况在这样一个多元化逐渐融合的社会中，人们之间很多微妙的关系，对于一个人的发展和成功影响很大，所以建立良好的人际关系，对于任何人来说都很重要。那么怎么很好的建立人际关系?就请青岛心理咨询的医师详细的介绍一下。

　　心理医师介绍，怎么很好的建立人际关系：

　　领先、要注意挥别独行侠的日子

　　还想像小学生那样科科争领先?别傻了，这个世界只有团队成绩，没有个人成绩，因此也没有所谓的“领先名”。告别独行侠的生涯，你的人生将从黑白转为彩色，全新出发。

人际心理咨询

　　第二、要认清人生的意义以及毕生所全力以赴的目标

　　自己为什么这么拼命?是因为自己必须对得起自己的良知。想要成为一个人际关系高手，领先步就必须先确认你的价值观;若是你连这个都摸不清楚，就很难去看透人生的意义，更不用说什么成就感了。

　　第三、要明白自己的专长和资源正是他人所迫切需要

　　天生我才必有用。无论你的专长是得自专业训练或是业余摸索，都可转化成一股强劲的“人际关系动能”，千万不要妄自菲薄。

　　第四、要注意以简洁得体又别出心裁的方式来做自我介绍

　　无论是在何种社交场合，想扩展人际关系的领先课就是要学会自我介绍。要设法出奇制胜。让对方牢牢地记得你，而且是记得正面的形象。

　　第五、要有技巧性地打开话匣子

　　为什么我们经常错过了许多广结人缘的机会?就是因为我们常把那些黄金时段用来绞尽脑汁，却还是挤不出一句合适的开场白。无论是主动或被动去打开 话匣子都能得心应手。一旦你能达到这个境界，那无论把你丢在任何一个场合中，必都能迅速进入状况，随心所欲地去扩展人缘，为自己在生活与事业中，营造一个 又一个绝佳的发展机会。

　　生活中建立属于自己的人际关系，主要人际交往中要保持自信，一个良好的自我介绍很关键，同时注意总结自己的优势等等，其实人际交往的小技巧，只要在生活中仔细观察，都可以学着成长。如果在人际关系上出现什么心理问题，都可以和专业的心理咨询师进行沟通。建立良好的人际关系，先从学着微笑面对大家开始!