【导言】夏季天气炎热，气温迅速升高，人体容易遭受各类疾病的侵袭。如果患者口吐白沫、突然倒地，神志不清、语言混乱，可能就是患有癫痫病。癫痫病发作可能在任何场合任何时候。那么胶州患者咨询，夏季夏季如何预防癫痫?下面由胶州精神病医院的医师给大家介绍一下。

　　胶州患者咨询：夏季如何预防癫痫

　　一 、适当的运动，增强机体抵抗力、免疫力

　　运动可以缓解疲劳，放松精神，舒缓压力，运动要适度适中，不可剧烈，避免一些登高，游泳，骑车等有危害的运动。

夏季如何预防癫痫

　　二、保持良好的心态，保持心情愉快

　　提高病人生活质量同样是治疗癫痫的重要因素，应加强癫痫病心理治疗，平时应多想有益的事情。了解到这点，患者们应努力放下心中的包袱，勇敢走出自己，多和医师及时了解病情，多和其他患者交流康复经验，尽量控制情绪，尽量保持心情平静。

　　三、保持良好的生活习惯，避免过度劳累

　　在秋天，患者一定要严格按医嘱服药，服药同时注意避免诱因，适当多喝水，要注意穿好衣裳，防止感冒侵袭，避免过度劳累，注意保证充足的睡眠，不要熬夜，摄取丰富的营养，保持良好的心理状态等，都有助于预防癫痫的发作。

　　四、饮食上规律，要多食有益身体的蔬菜

　　蔬菜中富含大量蛋白质、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素C等多种成分，具有安神、清热解毒、祛瘀消肿、补虚止痛、消炎等作用，均可经常食用。要少吃或者不吃辛辣食物。

　　温馨提示：夏季如何预防癫痫？癫痫疾病的发作也会随着季节而出现一些变化，患者及患者家属都应当随时注意和观察。不管任何时候，都要注意患者的状态。胶州精神病医院的医师建议，治疗癫痫可以采用青岛安宁医院的医师独创的“321阴阳平衡疗法”，采用国际尖端仪器，中西医巧妙结合，绿色健康，疗效快。如还有其他问题可直接在线咨询或者拨打我们的健康热线：0532-58977120，您还可以加我们的QQ：799097579。祝您健康。