【导言】精神障碍的饮食上需要注意什么?患上精神障碍的问题，也就是大家在平时所说的“神经病”，就是因为患者的大脑神经功能出现问题而患上的一种疾病情况，患上精神障碍的问题，病人会出现很多奇葩的行为，缺乏羞耻心，整日疯疯癫癫的，要清楚为了让病人的病情稳定，除了配合专业的医院治疗，还需要照顾好病人的生活，而日常饮食也是其中很关键的一环。那么就让青岛失眠医院的医师介绍，精神障碍的饮食上需要注意什么?

　　精神障碍的饮食上需要注意什么：

　　精神障碍病人可以多食用胡萝卜。因为味甘，性凉，有养血排毒、健脾和胃的功效，素有“小人参”之称。胡萝卜富含糖类、脂肪、挥发油、维生素A、维生素B1、维生素B2、花青素、胡萝卜素、钙、铁等营养成分。现代医学已经证明，胡萝卜是有效的解毒食物，它不仅含有丰富的胡萝卜素，而且含有大量的维生素A和果胶，与体内的汞离子结合之后，能有效降低血液中汞离子的浓度，加速体内汞离子的排出。

　　精神障碍患者可以多吃蜂蜜。味甘，性平，自古就是滋补强身、排毒养颜的佳品。《神农本草经》记载：“久服强志轻身，不老延年。”蜂蜜富含维生素B2、C，以及果糖、葡萄糖、麦芽糖、蔗糖、优质蛋白质、钾、钠、铁、天然香料、乳酸、苹果酸、淀粉酶、氧化酶等多种成分，对润肺止咳、润肠通便、排毒养颜有显著功效。近代医学研究证明，蜂蜜中的主要成分是糖和果糖，很容易被人体吸收利用。而对于精神障碍患者也有安神的功效。

　　精神障碍病人可以多吃菠菜。菠菜气味既冷，凡因痈肿毒发，并因酒湿成毒者，须宜用此以服。且毒与热，未有不先由胃而始及肠，故药多从甘入，菠菜既滑且冷，而味又甘，故能入冒清解，而使其热与毒尽从肠胃而出矣。”这对于长期服用哌嗪类(如奋乃静、氟奋乃静，三氟拉嗪)等药物的患者是最好的选择。

　　需要注意针对精神障碍患者应禁止喝酒，及含酒精类的饮料及食品。其中的乙醇对脑神细胞有刺激性，对精神病患者危害很大;同时要禁止服用一些刺激性食物，如：辣椒、胡椒、葱、姜、大蒜、咖喱、桂皮、茴香、芥末、浓茶、咖啡等，这类食物会增加神经兴奋性，还有就是患者应该忌食带刺、带骨的鱼(可用鱼丸、鱼片、鱼糜、鱼松、鱼羹等)，忌用带骨的肉类，用有壳的食物和带壳的硬果类，以免病人自伤等。>>>>相关阅读：精神障碍治疗医师

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　　温馨提示：以上内容就是医师有关“精神障碍的饮食上需要注意什么”的介绍，青岛安宁医院的医师团队指出，针对于精神障碍病人，一旦发现要注意及早前往正规的医院接受科学的方法进行治疗，同时提醒家属要注意引导病人遵医嘱坚持药物治疗，注意及时疏导病人的负面情绪，照顾好患者的生活等。

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