精神抑郁症是抑郁症中一种很常见的类型，由于精神抑郁症发病人患者的精神方面，因此，可影响人们的精神、认知等等方面，给患者的身心健康造成的危害是极大的，为此患者一定要重视起来，一旦确诊为精神抑郁症患者一定要积极的治疗疾病，那么，精神抑郁症的治疗方法都有哪些?接下来，青岛失眠抑郁康复中心李少华医师为您详细介绍如下：

　　一、替代性疗法

　　对于传统西医不能治疗的抑郁症，可以使用替代性疗法，包含从饮食运动到社会环境生活方式等一系列手段。这类精神抑郁症治疗措施主要包括针灸、意向引导、瑜伽、放松疗法、脊柱指压疗法、生物反馈疗法。值得注意的是，单独使用替代性疗法只能对轻度抑郁症有作用，对重度抑郁症效果并不明显。

　　二、运动疗法

　　不同的运动形式可以帮助人们减少压力，放松心情，减轻抑郁情绪，使人精力充沛，增加平衡性及柔韧性。从总体功能上来讲，运动疗法安全、有效而且简单易行，是一种绝佳的精神抑郁症治疗方案。但进行新的运动项目之前，一定要同主治医师商议。

　　三、权威疗法

　　青岛失眠抑郁康复中心是目前青岛治疗抑郁症较好的医院，其拥有先进的诊疗设备，浑厚的师资队伍，在治疗抑郁症方面，采用现代CNS脑神经修复术，现代CNS脑神经修复术是目前国际神经内科疾病医学领域新型治疗抑郁症的方法，能够针对不同类型的抑郁症的病因及症状，通过改善异常的脑电波，使大脑产生能够调节人的情绪和改善疾病的神经递质和激素，对抑郁症进行更直接、彻底的治疗。目前，青岛失眠抑郁康复中心已经成功运用于临床多年，治愈患者万余例，治愈率高达97%，备受业界赞赏，是值得抑郁症患者信赖的。

　　友情提示：以上就是有关“精神抑郁症的治疗方法都有哪些”的一些相关介绍，希望对您有一定的帮助。我省知名神经内科医师李少华提醒，如若发现患有精神抑郁症要及时的治疗，以免错过较好治疗时机，延误了病情。治疗精神抑郁症请选择权威、正规专业的医院进行就诊。最后，如果您还有什么疑问，请点击本站的在线医师咨询或者是直接联系我们。我们将竭尽全力为您服务，祝您早日康复，身体健康。