【导言】青岛有没有心理医院，精神分裂症患者如何自我护理?相信大家对于精神分裂症都是有些认识的，但大多数人并不真正了解精神分裂症。因为平时生活中有很多的人没有关注自己的身体健康，所以就很容易精神变得异常烦躁，甚至会出现幻觉，这时候如果不及时调节，就很容易导致精神分裂症或者其他精神问题。所以如果出现精神分裂症的症状，就应该合理及时的进行治疗，那么，青岛有没有心理医院，精神分裂症患者如何自我护理?我们就请青岛精神病医院的医师团队给大家做个详细的介绍。

　　青岛有没有心理医院，精神分裂症患者如何自我护理：

　　精神分裂症患者自我护理方法一、积极配合治疗：要冷静接受已患病的现实，积极配合医师进行治疗。要有长期治疗的思想准备，定期复查，不随便停药减量;

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　　精神分裂症患者自我护理方法二、接受现实，树立信心：要敢于接受现实，面对现实，相信科学，增强自己与疾病作斗争的信心;

　　精神分裂症患者自我护理方法三、调动自己的潜能，积极交往和劳动，培养良好的性格和心理承受能力。

　　精神分裂症患者自我护理方法四、积极调整自己的情绪：要学会向家人或朋友倾诉，或转移目标，做自己感兴趣的事情，通过积极的行为方式改变自己负性的情绪;

　　精神分裂症患者自我护理方法五、寻求家人和社会的支持：社会支持是一个人抵御心理疾病、防止心理崩溃的重要资源。要善于利用自己可利用的家庭和社会资源来帮助克服自己的困难，调整自己的心态，平稳地渡过难关。

　　友情提示：青岛有没有心理医院，精神分裂症患者如何自我护理?我们在发现了精神分裂症之后，就应该及时的检查和治疗，同时生活中也要注意掌握自我调理的方法，家属们更是应该配合治疗，勇敢的接受现实。患者和家属还需要调整情绪，不要过于担心和劳累。您如果还有什么其他的问题，可以点击在线医师进行咨询，或者拨打我们的健康热线：0532-58977120。您也可以加我们的QQ：799097579，会有医师及时为您解答疑惑。祝您生活愉快。

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