【导言】胶南患者如何能够有效地预防偏头痛?偏头痛是比较让人难受的一种疼痛，头痛虽然不是非常严重的疾病，但是头痛有可能会引发其他严重的疾病，有时也可能是预示着其他严重疾病的到来。而且头痛给患者带来的精神折磨也是非常大的。那么，胶南患者如何能够有效地预防偏头痛?我们就请青岛安宁医院的医师给大家介绍一下。

　　胶南患者如何能够有效地预防偏头痛：

　　预防偏头痛做法一、尽量少吃热量高的食物：香肠、热狗

　　预防偏头痛做法二、少吃糖类食品：糖会过度刺激或干扰神经末梢，增加肌肉紧张，而引发偏头疼。

胶南患者如何能够有效地预防偏头痛

　　预防偏头痛做法三、注意药物副作用：谨慎使用止痛药、感冒糖浆 止痛药可能是个诱人的陷阱。许多人私下服用止痛药以企图减轻疼痛，无法解疼，相反地会造成药物引起的“反弹性头痛”，让你患上慢性偏头疼。

　　预防偏头痛做法四、注意补充维生素：不要喝咖啡，咖啡因会刺激神经系统，并干扰睡眠，喝多易上瘾，而戒咖啡时则会引发偏头疼。

　　预防偏头痛做法五、戒烟戒酒：所有酒精类饮料都会引发头痛，特别是红酒含有更多诱发头痛的化学物质。

　　温馨提示：胶南患者如何能够有效地预防偏头痛?偏头痛如果比较严重的话，是需要及时的到专业医院进行检查和治疗的。因为头痛可能是其他严重的疾病的一个症状，所以为了避免其他严重的疾病，我们就需要及时的进行治疗。如果您还有其他想了解的，可以点击在线医师进行咨询，或者拨打我们的健康热线：0532-58977120。或者加我们的QQ：799097579。祝您身体健康，心情愉快。

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