【导言】青岛安宁医院医师表示，在面临某些令自己无法接受或想象的事情时，人们总是会有焦虑和恐惧的情绪，而时间长了，人们就开始怀疑自己是不是患上了焦虑症?医师表示：以上焦虑性症状确实是焦虑症的表现，那么，除了焦虑症状之外，焦虑症还有哪些症状呢?医师解答：焦虑症的症状有哪些?

　　焦虑症的症状

　　1、对某事或某人过分的担心，比如担心亲友出门会遇到以外，导致常常心慌，有恐慌感，整日忧心忡忡、心烦意乱、坐卧不宁。

　　2、莫名焦虑，没有原因的就忽然感到有危机感，警觉性变得很高，心跳加快、出汗，严重会有窒息感，面色苍白或潮红等。

　　3、突发性焦虑，突然感到危机、威胁即将来临，或感到死亡迫在眉睫，并对此有强烈的恐惧感，想要立刻逃跑的冲动，并且会心悸、心慌、恶心、寒战或发热、出汗等。

　　4、面临某件即将发生的事情或某种场合时，就会出现焦虑的情绪情绪，紧张、出汗、思维混乱等，比如：考前焦虑、性功能障碍。

　　5、曾经面临过让你害怕的场景，如今又将要面对，那么此时则会出现焦虑或惊恐，如社交恐惧症等。

　　产生焦虑症的原因虽然有千差万别，但总结归纳起来，主要有以下几点：

　　一、自我效能。在生活、学习、工作中的自我效能程度与焦虑水平之间存在着直接的线性关系，即自我效能越高，焦虑水平越低。

　　二、社会性评价。一些人在增加或提高学习和工作难度要求时，担心负面社会性评价，从而在情绪上产生焦虑反应。

　　三、担心受伤。部分人担心在人生过程中受伤，而导致高程度的焦虑反应。

　　四、注重结果。过分关注自己，失去了人生乐趣，对面临的学习、工作任务，不能有效地充分发挥自己的潜能，而尤为关注行为的结果，对失败非常敏感，具有强烈的躲避批评和失败的动机，内心常被焦虑情绪占据。》》》》》相关阅读：枣庄在线

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