患者咨询：医师您好，我的孩子今天才15岁，已经上了初二，他最近发育的特别快，衣服刚买没多长时间就短了，可是最近我却发现原本阳光向上的他经常脾气暴躁，还总是担心、焦虑，带孩子到医院进行检查过后，说是患有焦虑症，医师推荐好几种治疗方法， 我们也不知道选哪种，孩子现在还要上学，没那么多的时间治疗，我想问一下，让孩子暗示自己能治疗焦虑症吗?
医师回答：您好，您咨询的这种情况是青春期焦虑症的一种表现，出现了这样的情况就要及时的进行治疗，暗示疗法也是治疗焦虑症的，但是并不能彻底治疗焦虑症，尤其是现在您的孩子还小，不能很好的控制自己的情绪，如果真的要采用暗示疗法，治疗的效果并不会太好。患有青春期焦虑症应该如何自我治疗呢?自己为您介绍几种好的方法。
青春期焦虑症会严重危害青少年的身心健康，长期处于焦虑状态，还会诱发神经衰弱症。因此必须及时予以合理治疗。一般是以心理治疗为主，配合药物治疗。此处介绍几种自我疗法。
(1) 分析疗法。有些焦虑是由于患者将经历过的情绪体验和欲望压抑到潜意识中去的结果。因为这些被压抑的情绪体验并未在头脑中消失，仍潜伏在无意识中导致病症。患者成天优心忡忡、惶惶犹如大难将至痛苦焦虑，不知其所以然。此时，患者应分析产生焦虑的原因，或通过心理医师的协助，把深藏于潜意识中的“病根”挖掘出来，必要时可进行发泄，这样症状一般可消失。
(2) 刺激疗法。焦虑症患者发病时头脑中总是胡思乱想，坐立不安，痛苦不堪，此时患者可采用自我刺激，转移注意力。如在胡思乱想时，找一本有趣的能吸引人的书读，或从事自己喜爱的娱乐活动，或进行紧张的体力劳动和体育运动，以忘却其苦。
(3) 暗示疗法。自信是治疗青春期焦虑症的必要前提。焦虑症患者应暗示自己，树立自信，正确认识自己，相信自己有处理突发事件和完成各种工作的能力，坚信通过治疗可以完全消除焦虑疾患。通过暗示，患者每多一点自信，焦虑程度就会降低一些，同时又反过来使自己变得更自信，这个良性循环将帮助患者摆脱焦虑症的纠缠。
(4) 深度松弛疗法。如果患者能够学会自我深度松弛，就会出现与焦虑中所见相反的反应，这时其身体是放松的而不是为某些朦胧惫识所控制。自我深度松弛对焦虑症有显着疗效，如患者在深度松弛的情况下去想象紧张情境，首先出现最弱的情境，重复进行，患者慢慢便会在想象出的任何紧张情境或枯个事件过程中，都不再体验到焦虑。
温馨提示：暗示自己能治疗焦虑症吗?医师为你介绍的一些方法，只能起到辅助的作用，要想真正治疗焦虑症还是要到正规的医院进行治疗，不能因为怕耽误孩子学习而采用简单的方法治疗，否则会出现更为危险的事情。关于焦虑症，如果您还有什么疑问，可以点击网上在线医师进行咨询，也可以拨打电话进行咨询：0532-58977120.
anshizijinengzhiliaojiaolvzhengma
治疗焦虑症的方法有很多，为了有一个好的疗效，我们可以采用物理治疗、药物治疗、心理治疗等疗法来治疗，以上是医师给我们介绍的一些治疗焦虑症的药物，切勿自行服用。
我们都要注意在日常生活中，要保持充足的睡眠，积极的配合医师的治疗，还可以采用放松法，对情绪和肌肉进行放松，这都对治疗轻度焦虑症是非常有效的。
焦虑症的患者脑中总是胡思乱想，坐立不安，焦虑症的治疗对精神紧张的患者来说是非常关键的，所以如果不及时的治疗，很可能会导致更大的精神、身体危害。
权威的医师指出，人们患上焦虑症进行治疗，要注意针对病因进行治疗，同时配合一定的注意力转移以及刺激疗法，接受催眠疗法进行治疗等，专业的医院才能够保证焦虑症的治疗效果。
大家生活中需要注意保持良好的心态，还要注意一些焦虑症的饮食，合理膳食，不要偏食，少吃生冷、辛辣的食物。平时生活中我们还需要注意合理的进行保健，而且要注意调节自己的情绪。
睡眠情况怎么样呢,是否伴有入睡困难以及多梦、易醒的症状?平时情绪怎么样?是否有感到烦躁 焦虑 紧张情绪,总感到心烦意乱 提心吊胆的症状呢?长时间睡眠障碍难免伴有一定程度神经衰弱、焦虑症的症状。
整天胡乱的担心一些事情怎么办，整天的担心不好的事情发生就是焦虑症的症状，焦虑症是一种影响很大的疾病，危害是很大的，建议及时的治疗才好。
焦虑症有什么较好的治疗方法吗?焦虑症的危害大，可以采用自我反省、自我松弛、增加自信等方法进行。
