焦虑症如何治疗?一直是广大患者朋友们最为关心的问题。针对焦虑症治疗，目前有很多方法，青岛失眠抑郁康复中心李少华教授提醒：我们在选择治疗方法时一定要谨慎，切不可盲目治疗，以免对身心造成更大的伤害。李教授在这里为我们介绍焦虑症如何治疗

　　一，心理治疗法

　　焦虑症的心理治疗法需根据患者的实际情况来定，一般是在接受完专业的心理辅导后，进行自我心理调节，下面先介绍焦虑症心理治疗法的操作步骤。

　　1)正视它：你必须了强迫焦虑症症状，是来自“脑部错误的讯息”，知道这些强迫思考，是来自脑部生化的不平衡，你必须集中所有的心力，永远记得：“这不是我，这是我的强迫焦虑症在搞鬼!”

　　2)改变行为：有强迫焦虑症的人必须锻炼自己的心志，不要依照强迫性感觉思考去做。虽然一时无法改变感觉，但是却可以改变行为，必须转移注意力，进行自我调整。

　　3)转移注意力：将注意力转移开，即使是几分钟也行。首先选择某些特定的行为，来取代强迫性洗手或检查。任何有趣的、建设性的行动都可以。较好是从事自己的嗜好活动，例如：散步、运动、听音乐、读书、玩计算机、玩篮球等。

         

　　二，中医治疗

　　焦虑症如何治疗?李教授指出：必要的中药治疗是不可或缺的。焦虑症中医疗法主张标本兼治，以治本为主，从根相上调理脏腑功能，平衡阴阳的原则，辅以豁痰醒脑，疏通经络，养心安神，清热祛火，健脾益肾，舒肝理气的方法增强大脑细胞微循环，改善大脑的血氧代谢以达到治愈的目的，并且疗效稳定，愈后不易复发。

　　青岛失眠抑郁康复中心作为一所部队医院，且是一家专业治疗焦虑抑郁的权威医院，是值得您信赖的。在治疗焦虑症方面，青岛失眠抑郁康复中心采用独特的疗法“鬼门十三针”，鬼门十三针博大精深，是中国中医的神奇所在。青岛失眠抑郁康复中心医师将“鬼门十三针”与现代高科技仪器的脉冲等离子导向技术相结合，该针法吸取各类针灸精华，利用不同穴位的针灸机理，针到病除，在治疗焦虑抑郁症方面效果独特，且无毒副作用，深受广大患者的推崇，是更多患者值得信赖的疗法。

　　与此同时，青岛失眠抑郁康复中心拥有近40多年丰富临床经验的李少华等医师亲自诊疗患者的抑郁本源问题，并根据个人的具体情况进行选择诊疗方式，如心理疏导、推拿经络等，以确保治疗的效果。青岛失眠抑郁康复中心是值得抑郁症患者信赖和选择的。

　　温馨提示：焦虑症可能诱发更多心理疾病和生理疾病，因此焦虑症患者一定要尽快治疗，以免引发更多的疾病，遭受更多的危害。如果您想要更多了解焦虑症的治疗方法，不妨现在就免费咨询本站的在线医师，获取全面的指导和解答。