【导言】哪些原因会促使焦虑症的发生?青岛安宁医院的医师介绍，生活中很多焦虑症患者深受焦虑的困扰，但是很多的患者对于其诱发的因素没有具体的认识，为了及时的了解，及时的治疗，下面就是关于其诱发因素的介绍：

　　1.久坐。

　　它容易导致健康状况不佳，运动减少，增加焦虑症患病风险;

　　2.空气污染。

　　一项针对7.1万名女性参与者的调查发现，居住地离繁忙道路50~200米之间的女性焦虑感要明显高于居住在道路200米以外的女性;

　　3.爱吃快餐。

　　研究发现，食用高脂食物会增加焦虑感。

　　4.肠胃功能紊乱。

　　肠易激综合征患者患上焦虑症的可能性是非患者的两倍，女性发病风险会更高。医师提醒，焦虑对身体百害而无一利，生活中要尽量避免消极情绪的困扰。

　　焦虑症给人们带来的危害也是非常严重的，是有必要重视起来的。可能很多人对于焦虑症的危害并不是很了解，那么焦虑症的危害是怎样的?

　　一、身体紧张

　　焦虑症患者常常觉得自己不能放松下来，全身紧张。他面部绷紧，眉头紧皱，表情紧张，唉声叹气。

　　二、对未来无名的担心

　　焦虑症患者总是为未来担心。他们担心自己的亲人、自己的财产、自己的健康。

　　三、过分机警

　　患者每时每刻都像一个放哨站岗的士兵对周围环境的每个细微动静都充满警惕。由于他们无时无刻不处在警惕状态，影响了他们干其他所有的工作，甚至影响他们的睡眠。

　　四、自主神经系统反应性过强

　　患者的交感和附交感神经系统常常超负荷工作。患者出汗、晕眩、呼吸急促、心跳过快、身体发冷发热、手脚冰凉或发热、胃部难受、大小便过频、喉头有阻塞感。

　　焦虑症的发病与遗传因素、个性特点、不良事件、应激因素、躯体疾病等均有关系，这些因素会导致机体神经内分泌系统出现紊乱，神经递质失衡，从而造成焦虑等症状的出现，因此仅凭自我调节无法对焦虑产生治疗作用，必须对症通过药物治疗、心理治疗等专业治疗手段，才能从根本上对治焦虑症。

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