【导言】现在患有焦虑症的人越来越多，但是很多朋友都自以为这种症状是随着压力自发形成的也会自发消失，于是任凭其发展到了很严重的程度，焦虑症和焦虑情绪是不同的，无谓的混淆造成的损失是很大的。于是，我们有必要了解一下焦虑症的自我诊断依据，青岛安宁医院医师下面就来详细的介绍一下。>>>>>>>青岛精神病医院

　　广泛性焦虑

　　(1)过分的焦虑持续时间在半年以上

　　(2)伴植物神经功能亢进、运动性不安和过分警惕

　　(3)不符合强迫症、恐怖症、抑郁性神经症的诊断标准，且焦虑并非器质性疾病引起的。

　　惊恐发作也可以成为焦虑症的诊断依据：

　　(1)无明显原因突然发生的强烈惊恐，伴濒死感或失控感

　　(2)发作时伴有严重的植物神经症状

　　(3)每次发作短暂(一般不超过2小时)，发作明显影响日常工作

　　(4)1个月至少发作3次

　　(5)特别要注意排除甲状腺机能亢进及肾上腺嗜络细胞瘤、心血管病、自发性低血糖、内分泌病、药物戒断反应和颞叶癫痫所致的类似发作。

　　(6)不符合忆症和恐怖症的诊断标准。

　　(7)脑电图示X活动减少B活动增加。这些都是判断焦虑症的诊断依据。

　　产生焦虑症的原因有哪些：

　　1、人际关系。不和谐的亲朋好友、同事关系无疑是焦虑产生的主要原因之一。

　　2、个体差异。个体特征也会对焦虑发生影响。一般而言，特质焦虑很高的比那些特质焦虑较低的人对于应激刺激反应更频繁，特质焦虑很高的群体也较容易增加状态焦虑的程度。

　　3、注重结果。过分关注自己，失去了人生乐趣，对面临的学习、工作任务，不能有效地充分发挥自己的潜能，而尤为关注行为的结果，对失败非常敏感，具有强烈的躲避批评和失败的动机，内心常被焦虑情绪占据。

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